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Manual de instrucciones ProForm PFEVEL29010

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  • ProForm PFEVEL29010 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manu- al for future reference. Model No. PFEVEL29010 Serial No. Serial Number Decal USER’S MANUAL www .iconeurope.com Visit our website at QUESTIONS? As a manufacturer , we are committed to providing com- plete customer satisfaction. If you have ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 2

    T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . . ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 3

    3 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new PROFORM ® 640 S elliptical crosstrainer . The PROFORM ® 640 S is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimising the impact on your knees and ankles. And the unique 640 S features adjustable resistance and an easy-to-use console to help you get t ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included allen wrenches, assembly requires a phillips screwdriver , an adjustable spanner , and a rubber mallet . As you ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 5

    5 1. Identify the Front Stabiliser (3), which has Wheels (32) attached to it. Whilst another person lifts the front of the Frame (1) slightly , attach the Front Stabiliser to the Frame with two M10 x 1 12mm Carriage Bolts (34) and two M10 Nylon Locknuts (29). Make sure that the Front Stabiliser is turned so the Wheels are not touching the floor . 3 ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 6

    6 8. Identify the Left Pedal (13). Attach the Left Pedal to the Left Pedal Arm (14) with three M4 x 19mm Flange Screws (17) as shown. Note: The Left Pedal can be attached in any of three positions (see HOW T O ADJUST THE PEDALS on page 8). Attach the Right Pedal (not shown) in the same way . Make sure that both Pedals are in the same position. 17 1 ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 7

    7 10. Make sure that all parts of the elliptical crosstrainer are properly tightened. Note: Some hardware may be left over after assembly is completed. T o protect the floor or carpet from damage, place a mat under the elliptical crosstrainer . 9 9 Grease 38 14 27 38 63 29 10 9. Hold the lower end of the Left Handlebar (9) against the Left Pedal Ar ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 8

    8 HOW T O USE THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER HOW TO ADJUST THE PEDALS The motion of the pedals is deter- mined by their position on the pedal arms; there are three differ- ent positions. T o adjust the pedals, first remove the three screws from each pedal. Move the pedals forward or backward to the desired position, and reat- tach them with the screws ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 9

    9 FEA TURES OF THE CONSOLE The easy-to-use console offers a selection of features designed to help you get the most from your workouts. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the elliptical crosstrainer can be adjusted with a touch of a button. As you exercise, the console will provide continuous exercise feedback. Y ou ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 10

    10 T urn on the console. Note: The console requires four “D” batteries (not included). If you have not installed batteries, refer to step 4 on page 5 and install batteries. T o turn on the console, press the On/Reset button or begin pedaling. Select the manual mode. Each time the console is turned on, the manual mode will automatically be selec ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 11

    11 T urn on the console. Refer to step 1 on page 10. Select one of the four personal trainer programs. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select a per- sonal trainer program, press the Program button repeatedly until a “P 1,” “P 2,” “P 3,” or “P 4” appears in the display . The four profiles on ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 12

    12 Inspect and properly tighten all parts of the elliptical crosstrainer regularly . Replace any worn parts immedi- ately . T o clean the elliptical crosstrainer , use a damp cloth and a small amount of mild dish soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTER ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 13

    13 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 14

    14 Note: # indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Front Stabiliser 4 1 Rear Stabiliser 5 1 Console 6 1 Left Side Shield 7 1 Right Side Shield 8 2 Cover Disc 9 1 Left Handlebar 10 1 Right Handlebar 1 1 2 Foam Grip 12 1 Right Pedal 13 1 Left Pedal 14 1 Left Pedal Arm 15 4 Rear ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 15

    EXPLODED DRA WING—Model No. PFEVEL29010 R0202A 15 1 2 3 4 5 6 7 8 8 9 10 11 11 12 13 14 16 17 15 15 22 23 24 24 25 26 22 23 24 24 25 26 27 16 16 29 27 16 29 30 31 68 32 32 33 34 35 35 34 29 29 29 29 36 36 37 37 21 39 40 40 21 41 42 42 43 44 45 46 45 46 47 47 48 49 50 51 52 29 46 46 54 55 56 57 57 45 45 59 60 57 45 57 45 61 61 62 63 64 64 65 65 65 ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 16

    Part No. 179847 R0202A Printed in China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. PROFORM is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc. If you encounter any difficulties with this product, or if you need to order replacement parts, call the ICON Health & Fitness, Ltd. office, or write: ICON Health & Fitness, Ltd. Customer Servi ...

Fabricante ProForm Categoría Home Gym

Los documentos del dispositivo ProForm PFEVEL29010 que obtenemos del fabricante se pueden dividir en varios grupos. Entre ellos están::
- dibujos técnicos ProForm
- manuales de instrucciones PFEVEL29010
- hojas de producto ProForm
- folletos informativos
- o etiquetas energéticas ProForm PFEVEL29010
Todos son importantes, pero lo más importante desde el punto de vista del usuario de un dispositivo lo encontraremos en el manual de instrucciones ProForm PFEVEL29010.

Un conjunto de documentos determinado como manual de instrucciones se divide también en tipos más detallados, tales como: instrucciones de montaje ProForm PFEVEL29010, instrucciones de servicio, instrucciones cortas o instrucciones de usuario ProForm PFEVEL29010. Dependiendo de la situación debes buscar el documento que necesitas. En nuestra página puedes consultar el manual de instrucciones más popular del producto ProForm PFEVEL29010.

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El manual de instrucciones, también determinado como el manual de usuario o simplemente instrucciones, es un documento técnico que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a utilizar ProForm PFEVEL29010. Las instrucciones normalmente las realiza un escritor técnico pero en un lenguaje comprensible para todos los usuarios de ProForm PFEVEL29010.

El manual de instrucciones completo de ProForm debe contener unos elementos básicos. Una parte de ellos es menos importante, como por ejemplo: la portada / la página principal o las páginas de autor. Sin embargo, lo demás debe facilitarnos la información más importante desde el punto de vista del usuario.

1. Introducción y pistas sobre cómo orientarse con el manual ProForm PFEVEL29010 - Al principio de cada manual se deben encontrar las indicaciones acerca de la manera de usar un manual de instrucciones. Debe contener información sobre dónde encontrar el índice ProForm PFEVEL29010, preguntas frecuentes o problemas más comunes – son los apartados más buscados por los usuarios de cada manual de instrucciones.
2. Índice - listados de todos los consejos acerca de ProForm PFEVEL29010 que encontraremos en el documento
3. Consejos de uso de las funciones básicas del dispositivo ProForm PFEVEL29010 - que deben facilitarnos los primeros pasos durante el uso de ProForm PFEVEL29010
4. Troubleshooting - una secuencia sistematizada de acciones que nos ayudará a diagnosticar los problemas más importantes con ProForm PFEVEL29010
5. FAQ - las preguntas frecuentes
6. Datos de contacto Información acerca de cómo encontrar los datos de contacto del fabricante / servicio de ProForm PFEVEL29010 en cada país si no somos capaces de solucionar el problema por nuestra cuenta.

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Utiliza el formulario que se encuentra abajo

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