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Manuale per l’uso ProForm PFEVEL29010

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Summary
  • ProForm PFEVEL29010 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manu- al for future reference. Model No. PFEVEL29010 Serial No. Serial Number Decal USER’S MANUAL www .iconeurope.com Visit our website at QUESTIONS? As a manufacturer , we are committed to providing com- plete customer satisfaction. If you have ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 2

    T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ASSEMBL Y . . . . . . . . . . . . ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 3

    3 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new PROFORM ® 640 S elliptical crosstrainer . The PROFORM ® 640 S is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimising the impact on your knees and ankles. And the unique 640 S features adjustable resistance and an easy-to-use console to help you get t ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 4

    4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included allen wrenches, assembly requires a phillips screwdriver , an adjustable spanner , and a rubber mallet . As you ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 5

    5 1. Identify the Front Stabiliser (3), which has Wheels (32) attached to it. Whilst another person lifts the front of the Frame (1) slightly , attach the Front Stabiliser to the Frame with two M10 x 1 12mm Carriage Bolts (34) and two M10 Nylon Locknuts (29). Make sure that the Front Stabiliser is turned so the Wheels are not touching the floor . 3 ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 6

    6 8. Identify the Left Pedal (13). Attach the Left Pedal to the Left Pedal Arm (14) with three M4 x 19mm Flange Screws (17) as shown. Note: The Left Pedal can be attached in any of three positions (see HOW T O ADJUST THE PEDALS on page 8). Attach the Right Pedal (not shown) in the same way . Make sure that both Pedals are in the same position. 17 1 ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 7

    7 10. Make sure that all parts of the elliptical crosstrainer are properly tightened. Note: Some hardware may be left over after assembly is completed. T o protect the floor or carpet from damage, place a mat under the elliptical crosstrainer . 9 9 Grease 38 14 27 38 63 29 10 9. Hold the lower end of the Left Handlebar (9) against the Left Pedal Ar ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 8

    8 HOW T O USE THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER HOW TO ADJUST THE PEDALS The motion of the pedals is deter- mined by their position on the pedal arms; there are three differ- ent positions. T o adjust the pedals, first remove the three screws from each pedal. Move the pedals forward or backward to the desired position, and reat- tach them with the screws ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 9

    9 FEA TURES OF THE CONSOLE The easy-to-use console offers a selection of features designed to help you get the most from your workouts. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the elliptical crosstrainer can be adjusted with a touch of a button. As you exercise, the console will provide continuous exercise feedback. Y ou ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 10

    10 T urn on the console. Note: The console requires four “D” batteries (not included). If you have not installed batteries, refer to step 4 on page 5 and install batteries. T o turn on the console, press the On/Reset button or begin pedaling. Select the manual mode. Each time the console is turned on, the manual mode will automatically be selec ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 11

    11 T urn on the console. Refer to step 1 on page 10. Select one of the four personal trainer programs. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select a per- sonal trainer program, press the Program button repeatedly until a “P 1,” “P 2,” “P 3,” or “P 4” appears in the display . The four profiles on ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 12

    12 Inspect and properly tighten all parts of the elliptical crosstrainer regularly . Replace any worn parts immedi- ately . T o clean the elliptical crosstrainer , use a damp cloth and a small amount of mild dish soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTER ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 13

    13 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results. EXERCISE INTENSITY Whether your goal is to burn fat or to strengthen your cardiovascular system, the key to achieving the desired results is to exercise with the prop ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 14

    14 Note: # indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Front Stabiliser 4 1 Rear Stabiliser 5 1 Console 6 1 Left Side Shield 7 1 Right Side Shield 8 2 Cover Disc 9 1 Left Handlebar 10 1 Right Handlebar 1 1 2 Foam Grip 12 1 Right Pedal 13 1 Left Pedal 14 1 Left Pedal Arm 15 4 Rear ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 15

    EXPLODED DRA WING—Model No. PFEVEL29010 R0202A 15 1 2 3 4 5 6 7 8 8 9 10 11 11 12 13 14 16 17 15 15 22 23 24 24 25 26 22 23 24 24 25 26 27 16 16 29 27 16 29 30 31 68 32 32 33 34 35 35 34 29 29 29 29 36 36 37 37 21 39 40 40 21 41 42 42 43 44 45 46 45 46 47 47 48 49 50 51 52 29 46 46 54 55 56 57 57 45 45 59 60 57 45 57 45 61 61 62 63 64 64 65 65 65 ...

  • ProForm PFEVEL29010 - page 16

    Part No. 179847 R0202A Printed in China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. PROFORM is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc. If you encounter any difficulties with this product, or if you need to order replacement parts, call the ICON Health & Fitness, Ltd. office, or write: ICON Health & Fitness, Ltd. Customer Servi ...

Fabbricante ProForm Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoProForm PFEVEL29010 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici ProForm
- manuali per l’uso PFEVEL29010
- schede prodotto ProForm
- opuscoli
- o etichette energetiche ProForm PFEVEL29010
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso ProForm PFEVEL29010.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione ProForm PFEVEL29010, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente ProForm PFEVEL29010. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto ProForm PFEVEL29010.

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Manuale completo del dispositivo ProForm PFEVEL29010, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare ProForm PFEVEL29010 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti ProForm PFEVEL29010.

Il manuale per l’uso completo ProForm, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale ProForm PFEVEL29010 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice ProForm PFEVEL29010, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per ProForm PFEVEL29010 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo ProForm PFEVEL29010 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso ProForm PFEVEL29010
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del ProForm PFEVEL29010
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio ProForm PFEVEL29010 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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