Manuel d’utilisation Bowflex 552

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Summary
  • Bowflex 552 - page 1

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 2: Key Components SECTION 1: Getting to know the SelectT ech ® 552 Dumbbells SECTION 3: Safety Information Fitness Guide Bowflex ® SelectT ech ® 552 Dumbbells and Stability Ball SECTION 4: Exercises IMPORT ANT! Read this guide before you begin using the product. ...

  • Bowflex 552 - page 2

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 1: Getting to know the SelectT ech ® 552 Dumbbells Introducing Bowflex ® SelectT ech ® 552 Dumbbells Bowflex ® has been making quality strength and cardio products for over 20 years. SelectT ech ® dumbbells are no exception. They represent some of the latest tech- nology in strength training offering the us ...

  • Bowflex 552 - page 3

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 2: Key Components ...

  • Bowflex 552 - page 4

    SECTION 3: Safety Information SelectT ech ® Dumbbell Safety » Y ou will notice that there are weight increments from 5 to 52.5 lbs on both adjustment knobs. T o properly select a given weight (20 lbs for example), both adjustment knobs should be rotated until 20 is aligned with the arrow located on the outward edge of the Bowflex ® nameplate. ? ...

  • Bowflex 552 - page 5

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 4: Exercises Wide Rows Muscles Worked: Rear deltoid, rear portion of the middle deltoid, posterior rotator cuff, upper lats and teres minor Key Points: » Place the feet in a comfortable shoulder width position. » Keep the chest lifted, abs tight and a very slight arch in the lower back. » Lean forward slightly ...

  • Bowflex 552 - page 6

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 5: Exercises Overhead T riceps Extension Muscles Worked: T riceps Key Points: » Keep your knees slightly bent with your feet approximately shoulder width apart. » Keep your chest lifted, shoulders pinched together and a very slight arch in your lower back. » Keep your upper arms and shoulders motionless and you ...

  • Bowflex 552 - page 7

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 5: Exercises Standing Curls Muscles Worked: Biceps and other elbow flexors Key Points: » Keep elbows at your sides. » Keep your wrists straight. » Keep your trunk muscles tight and maintain a very slight arch in your lower back. START : » Hold the dumbbells with your hands facing forward. » Stand with your u ...

Fabricant Bowflex Catégorie Fitness Equipment

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilBowflex 552 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Bowflex
- manuels d’utilisations 552
- fiches produit Bowflex
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Bowflex 552
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Bowflex 552.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Bowflex 552, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Bowflex 552. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Bowflex 552.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil Bowflex 552, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Bowflex 552 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Bowflex 552.

Le manuel d’utilisation complet Bowflex, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Bowflex 552 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Bowflex 552, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lBowflex 552 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Bowflex 552 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Bowflex 552
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Bowflex 552
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Bowflex 552 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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