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Manuale per l’uso Bowflex 552

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Summary
  • Bowflex 552 - page 1

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 2: Key Components SECTION 1: Getting to know the SelectT ech ® 552 Dumbbells SECTION 3: Safety Information Fitness Guide Bowflex ® SelectT ech ® 552 Dumbbells and Stability Ball SECTION 4: Exercises IMPORT ANT! Read this guide before you begin using the product. ...

  • Bowflex 552 - page 2

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 1: Getting to know the SelectT ech ® 552 Dumbbells Introducing Bowflex ® SelectT ech ® 552 Dumbbells Bowflex ® has been making quality strength and cardio products for over 20 years. SelectT ech ® dumbbells are no exception. They represent some of the latest tech- nology in strength training offering the us ...

  • Bowflex 552 - page 3

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 2: Key Components ...

  • Bowflex 552 - page 4

    SECTION 3: Safety Information SelectT ech ® Dumbbell Safety » Y ou will notice that there are weight increments from 5 to 52.5 lbs on both adjustment knobs. T o properly select a given weight (20 lbs for example), both adjustment knobs should be rotated until 20 is aligned with the arrow located on the outward edge of the Bowflex ® nameplate. ? ...

  • Bowflex 552 - page 5

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 4: Exercises Wide Rows Muscles Worked: Rear deltoid, rear portion of the middle deltoid, posterior rotator cuff, upper lats and teres minor Key Points: » Place the feet in a comfortable shoulder width position. » Keep the chest lifted, abs tight and a very slight arch in the lower back. » Lean forward slightly ...

  • Bowflex 552 - page 6

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 5: Exercises Overhead T riceps Extension Muscles Worked: T riceps Key Points: » Keep your knees slightly bent with your feet approximately shoulder width apart. » Keep your chest lifted, shoulders pinched together and a very slight arch in your lower back. » Keep your upper arms and shoulders motionless and you ...

  • Bowflex 552 - page 7

    Be Strong. Stay Strong. TM SECTION 5: Exercises Standing Curls Muscles Worked: Biceps and other elbow flexors Key Points: » Keep elbows at your sides. » Keep your wrists straight. » Keep your trunk muscles tight and maintain a very slight arch in your lower back. START : » Hold the dumbbells with your hands facing forward. » Stand with your u ...

Fabbricante Bowflex Categoria Fitness Equipment

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoBowflex 552 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Bowflex
- manuali per l’uso 552
- schede prodotto Bowflex
- opuscoli
- o etichette energetiche Bowflex 552
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Bowflex 552.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Bowflex 552, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Bowflex 552. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Bowflex 552.

Manuali per l’uso simili

Manuale completo del dispositivo Bowflex 552, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Bowflex 552 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Bowflex 552.

Il manuale per l’uso completo Bowflex, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Bowflex 552 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Bowflex 552, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Bowflex 552 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Bowflex 552 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Bowflex 552
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Bowflex 552
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Bowflex 552 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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