Français dropdown-ico

Manuel d’utilisation Reebok Fitness CYC4

16 pages 0.53 mb
Télécharger

Aller à la page of 16

Summary
  • Reebok Fitness CYC4 - page 1

    U SER'S M ANUAL C AUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Q UESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing or damaged parts, we will guarante ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 2

    1. Read all instructions in this manual before using the CYC4. 2. Use the CYC4 only as described in this manual. 3. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the CYC4 are ade- quately informed of all precautions. 4. The CYC4 is intended for in-home use only . Do not use the CYC4 in a commercial, rental, or institutional sett ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 3

    3 B EFORE Y OU B EGIN Congratulations for selecting the new REEBOK ¨ CYC4 exercise cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance and toning the entire body . The REEBOK ¨ CYC4 offers an impressive array of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the comfort an ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 4

    4 Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench . P ART CHART Use the part drawings below to identify the small parts used in assembly . The number in parenthesis below ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 5

    5 1. Attach the Front Stabilizer (2) to the Frame (1) with two M8 x 70mm Carriage Bolts (72), two M8 Curved W ashers (28), and two M8 Black Nylon Locknuts (56). Make sure that the Front Stabilizer is turned so the Roller (75) is not touching the floor . 2. Attach the Rear Stabilizer (3) to the Frame (1) with two M8 x 80mm Carriage Bolts (63), two M ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 6

    6 4. Attach the Handlebar (7) to the Handlebar Post (6) with three M8 x 20mm Button Screws (19) and three M8 Flat W ashers (18). Make sure to thread the Upper Wire Harness (16) and the Pulse Wires (22) through the indicated hole in the Handlebar . 5. The Console (9) requires two ÒAAÓ batteries (not included); alkaline batteries are recommended. R ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 7

    7. Identify the Left Pedal (40). The Pedals are marked with an ÒLÓ for ÒleftÓ or an ÒRÓ for ÒrightÓ on the ends of the threaded shafts. Using an adjustable wrench, tighten the Left Pedal counterclockwise into the left Crank Arm (34). T ighten the Right Pedal (not shown) clockwise into the right Crank Arm (34). 7 34 40 7 8. Make sure that al ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 8

    8 HOW TO ADJUST THE HEIGHT OF THE SEA T For effective exercise, the seat should be at the proper height. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the lowest position. T o adjust the seat, first turn the seat knob counterclock- wise several turns to loosen it. Next, pull back the knob, slide the seat post up o ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 9

    9 HOW TO USE THE MANUAL PROGRAM T urn on the power T o turn on the power , press any button on the console or simply begin pedaling. Note: If batteries were just installed, the power will already be on. Select the manual program Each time the power is turned on, the manual program will automatically be selected, as shown by the ÒP-1Ó in the displ ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 10

    10 HOW TO USE A RESIST ANCE PROGRAM T urn on the power T o turn on the power , press any button on the console or simply begin pedaling. Note: If batteries were just installed, the power will already be on. Select one of the resistance programs Each time the power is turned on, the manual program will be selected, as shown by the ÒP-1Ó in the dis ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 11

    11 maximum heart rate is estimated by subtracting your age from 220. For example, if you are 30 years old, your maximum heart rate is 190.) Program 7 (P-7) will keep your heart rate near 50% of your maximum heart rate while you exer- cise; P-8 will keep your heart rate near 60% of your maximum heart rate; P-9 will keep your heart rate near 75% of y ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 12

    12 Inspect and tighten all parts of the exercise cycle reg- ularly . The exercise cycle can be cleaned with a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. BA TTER Y REPLACEMENT If the console does not function properly , the batteries should be replaced. T o rep ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 13

    13 Exercise has proven essential for good health and well-being. Regular participation in a well-rounded exercise program results in a stronger and more effi- cient heart, improved respiratory function, increased stamina, better weight management, increased ability to deal with stress, and greater self-esteem. EXERCISE INTENSITY T o maximize the be ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 14

    14 1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Handlebar Post 7 1 Handlebar 8 1 Console Plate 9 1 Console 10 2 Handlebar Foam 1 1 1 Seat Post 12 1 Seat 13 2 Round Collar 14 2 Round Bushing 15 2 Handlebar Endcap 16 1 Upper Wire Harness 17 1 Battery Cover 18 7 M8 Flat W asher 19 3 M8 x 20mm Button ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 15

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 13 14 14 15 16 17 71 18 19 19 18 20 21 22 23 24 25 26 27 28 28 27 25 26 29 18 31 32 32 33 34 35 36 37 38 34 35 36 39 40 41 42 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 73 54 54 54 54 55 56 56 55 57 58 59 60 61 62 56 28 56 28 56 28 63 72 64 64 55 65 66 59 58 60 56 67 57 56 68 69 25 70 74 72 75 76 77 77 78 78 21 21 21 80 80 79 ...

  • Reebok Fitness CYC4 - page 16

    Part No. 149899 R1 198A Printed in T aiwan © 1998 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be prepared to give the following information: ¥ The MODEL ...

Fabricant Reebok Fitness Catégorie Home Gym

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilReebok Fitness CYC4 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Reebok Fitness
- manuels d’utilisations CYC4
- fiches produit Reebok Fitness
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Reebok Fitness CYC4
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Reebok Fitness CYC4.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Reebok Fitness CYC4, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Reebok Fitness CYC4. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Reebok Fitness CYC4.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil Reebok Fitness CYC4, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Reebok Fitness CYC4 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Reebok Fitness CYC4.

Le manuel d’utilisation complet Reebok Fitness, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Reebok Fitness CYC4 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Reebok Fitness CYC4, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lReebok Fitness CYC4 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Reebok Fitness CYC4 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Reebok Fitness CYC4
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Reebok Fitness CYC4
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Reebok Fitness CYC4 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

Avez-vous une question à propos de Reebok Fitness CYC4?

Utiliser le formulaire ci-dessous

Si vous n’avez pas résolu votre problème avec Reebok Fitness CYC4, avec l'aide du manuel que vous avez trouvé, posez une question en utilisant le formulaire ci-dessous. Si un utilisateur a eu un problème similaire avec Reebok Fitness CYC4 il est probable qu’il a envie de partager la façon de le résoudre.

Réécrire le texte de l'image

Captcha
Nouvelle image

Commentaires (0)