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Manuel d’utilisation Stamina Products 35-1625DW

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Summary
  • Stamina Products 35-1625DW - page 1

    Owner's M a nual Asse mbly , In stallation, Care, M ainten a nce, a nd Use In struction s. W AR NING: Re ad the se materials prior to a ssembling a nd using this tra mpoline. DO NOT attempt or allow somersaults. Landing on the head or neck can cause serious injury , paralysis, or de ath even when landing in the middle of the bed. Do not allow ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 2

    THAN K YOU FOR PURCHASING THE INMOTION TRAMPOLINE Si mply f ollow the few a ssembly instructions set f orth in this ma nual. Within a few minutes you will be getting your body into sha pe a nd on your way to a chieving a ha ppier a nd healthier lifestyle. Should you have a ny questions, ple a se call our Customer Service Department toll-free number ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 3

    1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11 . 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 3 W ARNING: Bef ore starting any exercise or conditioning progra m you should con sult with your personal physicia n to see if you require a complete physical exa m. This is e speci ally importa nt if you are over the age of 35, have never ex ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 4

    BEFORE YOU BEGIN 4 Tha nk you for choosing the INMOTION tra mpoline. W e ta ke great pride in producing this quality product a nd hope it will provide many hours of quality exercise to ma ke you feel better , look better a nd enjoy life to its fullest. Y es, it's a proven fa ct that a regular exercise progra m ca n improve your physical a nd m ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 5

    5 AL W A YS USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE T O UNFOLD OR FOLD THE INMOTION TRAMPOLINE. FAILURE TO USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE MA Y ALLOW THE RAILS TO SPRING BACK INT O THE FOLDED POSITION AND STRIKE SOMEONE WHICH CAN CAUSE SERIOUS BODIL Y INJUR Y OR DEA TH. Kee p children away from the INMOTION tra mpoline during a ssembly . Kee p fingers away fro ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 6

    ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 6 STEP 3 Slide the SAFETY P AD(6) over the rail fra me. Ma ke sure the holes in SAFETY P AD(6) f it over the threa ded connectors properly . Refer to illustration 3. HINT : STEP 4 The two LEGS(7) with a W arning Label must be on opposite sides of the INMOTION tra mpoline. Screw one of the LEGS(7) with a W arning Label onto a ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 7

    Inspect the INMOTION tra mpoline before e a ch use and re pla ce any worn, defe ctive, or missing parts. The f ollowing conditions could repre sent potential hazards: CARE AND MAINTENANCE 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. STEP 5 Pla ce the tra mpoline in the normal use position. Ma ke sure that the SAFETY P AD(6) covers the Ela stic Ba nds on the INMOTION tra m ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 8

    AL W A YS USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE TO UNFOLD OR FOLD THE INMOTION TRAMPOLINE. FAILURE TO USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE MA Y ALLOW THE RAILS TO SPRING BACK INT O THE FOLDED POSITION AND STRIKE SOMEONE WHICH CAN CAUSE SERIOUS BODIL Y INJUR Y OR DEA TH. Re move the safety pa d before f olding the tra mpoline for storage. Failure to re move the pa ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 9

    USE INSTRUCTIONS AL W A YS USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE TO UNFOLD OR FOLD THE INMOTION TRAMPOLINE. FAILURE TO USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE MA Y ALLOW THE RAILS TO SPRING BACK INT O THE FOLDED POSITION AND STRIKE SOMEONE WHICH CAN CAUSE SERIOUS BODIL Y INJUR Y OR DEA TH. DO NOT attempt or allow somersaults. La nding on the head or ne ck ca n cause ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 10

    10 Re member always to che ck with your physicia n before starting a ny exercise progra m. Lower Body Stretch Pla ce feet shoulder-width a part a nd lea n forward. Keep this position f or 30 seconds using the body a s a natural weight to stretch the ba cks of the legs. DO NOT BOUNCE! When the pull on the ba ck of the legs lessen, try a lower positi ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 11

    11 W ARM-UP AND COOL-DOW N W arm-up The purpose of warming up is to prepare your body for exercise a nd to mini mize injuries. Warm up for two to f ive minute s before strength-training or a erobic exercising. Perform a ctivities that raise your heart rate a nd warm the working muscles. Activities may include bris k walking, jogging, jumping ja cks ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 12

    BASIC WORKOUT Ba sic W orkout Exercises ( Do ea ch movement 10 time s) Conta ct Bounce, Big Bounce Pla ce your feet shoulder-width a part a nd bend at the knee s. Pla ce your ha nds on your waist. Start bouncing very gently without your feet leaving the mat. On your second bounce, bounce high enough that your feet leave the mat; only bounce a s hig ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 13

    Ba sic W orkout Do e a ch exercise 10 time s 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11 . BASIC WORKOUT (continued) Ba sic W orkout Progra m T ra mpoline W arm-Up Do e a ch exercise 10 time s 1. Conta ct Bounce 2. Foot T a p 3. Ha mstring Curls 4. Side to Side 5. Conta ct Bounce 6. Jog in Pla ce 7. Jog Bounce 8. Jog in Pla ce 9. Conta ct Bounce T ra mpoline ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 14

    LIMITED W ARRANTY MODEL 35-1625D W Licensed U nder U.S. Patent 6,237,169B1 Other Patents Applied a nd Are Pending 14 W ARRANTY Sta mina Products, Inc. warra nts that this product will be free from defects in materials a nd workma nshi p under normal use, service a nd proper operation for a period of 90 days on the parts a nd one year on the fra me ...

  • Stamina Products 35-1625DW - page 15

    IMPORT ANT : Before filling out the form below ma ke sure you have the right information. Refer to the parts list to make sure you're ordering the right parts! Detach a nd M ail or Fax the Form Below Sta mina Products, Inc. P .O. Box 1071 Springfield, MO 65801-1071 IMPORT ANT : W e must have your phone number in order to proce ss the order! F ...

Fabricant Stamina Products Catégorie Fitness Equipment

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilStamina Products 35-1625DW peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Stamina Products
- manuels d’utilisations 35-1625DW
- fiches produit Stamina Products
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Stamina Products 35-1625DW
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Stamina Products 35-1625DW.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Stamina Products 35-1625DW, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Stamina Products 35-1625DW. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Stamina Products 35-1625DW.

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Manuel d’utilisation complet de l’appareil Stamina Products 35-1625DW, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Stamina Products 35-1625DW par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Stamina Products 35-1625DW.

Le manuel d’utilisation complet Stamina Products, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Stamina Products 35-1625DW - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Stamina Products 35-1625DW, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lStamina Products 35-1625DW qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Stamina Products 35-1625DW - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Stamina Products 35-1625DW
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Stamina Products 35-1625DW
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Stamina Products 35-1625DW dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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