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Manuale per l’uso Timex W270 EU 103-095001

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    W270 EU 103-095001 Digital Heart Rate Monitor digital heart rate monitor guide English page 1 Français page 39 Español página 85 Português página 129 Italiano pagina 173 Deutsch Seite 219 Nederlands pagina 265 W270_EU_Book.indb 36-37 8/9/11 10:07 AM ...

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    T ABLE OF CONTENTS WA TCH MODES/BUTT ONS .................................................................................. 5 Display Icons and Descriptions .......................................................................... 5 Watch Modes ...................................................................................................... 6 ...

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    1 2 RECALL ............................................................................................................... 21 Reviewing your W orkout Data .......................................................................... 22 Locking W orkouts in Recall .............................................................................. 23 HRM SET ...

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    3 4 A Fit Heart Recent fitness findings indicate that anyone can get fit and stay fit without being overzealous . It can be as simple as: • Exercising3to4timesperweek. • Exercisingfor30to45minutesduringeachexercisesession. • Exercisingattheappropriateheartrate . Heart ra ...

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    5 6 WA TCH MODES/BUTTONS ST ART/SPLIT STOP/RESET/SET MODE INDIGLO ® NIGHT -LIGHT HEART RA TE Display Icons and Descriptions y Flashing heart icon indicates watch is searching for a signal from the Digital Heart Rate Sensor . This icon will flash as long as the watch receives a signal from the Digital Heart Rate Sensor . w Stopwatch icon indicates ...

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    7 8 Forsetting, pressSTOP/RESET/SETandthenfollowtheinstructional prompts(+, –, NEXT , DONE)thatappearonthedisplay . Determining Y our Optimal Heart Rate Zone There are five basic heart rate target zones . Simply select a zone thatmatchesyourpercentofmaximum(%)heartrate ...

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    9 10 sourcesofradioorelectricalinterference , pressMODEuntilyour desired mode appears . Y ou can view heart rate information in Time of Day , Chrono , Interval Timer or Timer Modes . 4.   PresstheHEARTRA TEbuttononyourwatchiftheashingheart icon does not appear . 5. Begin ...

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    11 12 •  Ifyouareexperiencinghigher T APactivationsinadvertently ,  move your tap force to the next level. •  Ifyouareinatriathlontransitionorjustchangingclothes , we recommendyoupressMODEtoswitchtothe TIMEmodeto avoid accidental tap activat ...

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    13 14 Using the Chronograph 1. In CHRONO Mode, T AP your screen to START . 2. TAP your screen every time you need to log a LAP/ SPLIT . 3.  PressSTOP/RESET/SETtonish. 4.  PressandHoldSTOP/RESET/SETtoresettheCHRONO . WKOUTSA VEDwillappearinyourscreentonotifyyouthatyour workou ...

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    15 16 5.   IfyouselectON , presstheMODE(NEXT)buttonuntil T argetP ace (TRGTP ACE)appears. 6.   PressST ART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)toentertheT argetPace perlaptimeinhours(HH), minutes(MM)andseconds(SS).  T arget P ace per lap ca ...

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    17 18 3.   T oselecttheinterval(1-8)pressST ART/SPLIT(+)orHEARTRATE (-). 4.    PressMODE(NEXT)tosettheintervaltime(HH:MM:SS)with ST ART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-). 5.   PressMODE(NEXT)toselecttheHEARTRATEZONE(None ,1-5, ? ...

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    19 20 2.  PressSTOP/RESET/SETtobeginsettingthetimer . 3.   PressSTART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)toincrease/decreasethe countdown timer values . 4.  PressMODE(NEXT)toadvancetothenextsettingoption. 5.   PressSTART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)to? ...

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    21 22 Sensor . Without a current heart rate or if the ending rate is higher thanthestartingheartrate , thedisplaywillreadNOREC . T o Manually Determine a Recovery Heart Rate Y ou can also manually initiate a recovery heart rate without stopping the chronograph by following these steps . 1.  PressMODEuntilRE ...

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    23 24 your settings of the target time pacer (target pace , target distanceandtargettotal), youractuallap/splittimes , yourdelta resultsperlap(+/-fromtargettimeperlapwithlabels),  T otal deltatime(ifa T otalT argetDistancewasset),bestlapand average ...

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    25 26 Heart Rate Zone range will be displayed in the same manner as set up under HR Format. The Preset Heart Rate Zones described in the table below are applied to your maximum heart rate . Zone Lower LImit Upper Limit 1 50% 60% 2 60% 70% 3 70% 80% 4 80% 90% 5 90% 100% T o Choose a T arget Heart Rate Zone 1.  PressMODEuntilHRMSETUP? ...

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    27 28 • Birthday • Weight(poundsorkilograms) • Height(inchesorcentimeters) •  Activity T ype(Bike , Brick, Hike , Interval, Other ,Race , Row ,Run,  Ski, Strength,  Walk, X-T rain) • ActivityLevel(V eryLow ,Low ,Moder ate , High,  V eryHigh) ...

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    29 30 •  DonotsubjecttheDigitalHeartRateMonitortoexcessiveforce ,  shock, dust, temperature , or humidity . Such treatment may result in malfunction, a shorter electronic life span, damaged batteries , or distorted parts . •  DonottamperwiththeDigitalHeartRateMonitor’ sin ...

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    31 32 Watch Battery When the battery of the watch is running low , the display or INDIGLO ® night-light will dim. This watch uses a CR2025 lithium battery . T oavoidthepossibilityofpermanentlydamagingthewatch, TIMEX STRONGL YRECOMMENDST AKINGY OURHEARTRA TEMONIT OR WA TCHTO ALOCALRETAI ...

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    33 34 T o obtain warranty service , please return your Heart Rate Monitor to Timex, one of its affiliates or the Timex retailer where the Heart Rate Monitor was purchased, together with a completed original Repair Coupon or , in the U.S . and Canada only , the completed original Repair Coupon or a written statement identifying your name, address , ...

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    35 36 FCC NOTICE (U .S .) / IC NOTICE (CANAD A): This device complies with Part 15 of the FCC Rules . Oper ation is subject to the following two conditions:(1)thisdevicemaynotcauseharmfulinterference , and(2)thisdevicemustaccept any interference received, including interference that may cause undesired o ...

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    37 38 Supplemental Information: The product herewith complies with the requirements of the Radio &T elecommunicationsT erminalEquipmentDirective1999/05/EC,theLow VoltageDirec - tive 2006/95/EC ,73/23/EEC ,EMCDirective89/336/EECandcarriestheCEand 7 marking accordingly . Agent: David Wim ...

Fabbricante Timex Categoria Heart Rate Monitor

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoTimex W270 EU 103-095001 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Timex
- manuali per l’uso W270 EU 103-095001
- schede prodotto Timex
- opuscoli
- o etichette energetiche Timex W270 EU 103-095001
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Timex W270 EU 103-095001.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Timex W270 EU 103-095001, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Timex W270 EU 103-095001. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Timex W270 EU 103-095001.

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Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Timex W270 EU 103-095001 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Timex W270 EU 103-095001.

Il manuale per l’uso completo Timex, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Timex W270 EU 103-095001 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Timex W270 EU 103-095001, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Timex W270 EU 103-095001 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Timex W270 EU 103-095001 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Timex W270 EU 103-095001
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Timex W270 EU 103-095001
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Timex W270 EU 103-095001 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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