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Manuel d’utilisation Timex W270 EU 103-095001

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    W270 EU 103-095001 Digital Heart Rate Monitor digital heart rate monitor guide English page 1 Français page 39 Español página 85 Português página 129 Italiano pagina 173 Deutsch Seite 219 Nederlands pagina 265 W270_EU_Book.indb 36-37 8/9/11 10:07 AM ...

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    T ABLE OF CONTENTS WA TCH MODES/BUTT ONS .................................................................................. 5 Display Icons and Descriptions .......................................................................... 5 Watch Modes ...................................................................................................... 6 ...

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    1 2 RECALL ............................................................................................................... 21 Reviewing your W orkout Data .......................................................................... 22 Locking W orkouts in Recall .............................................................................. 23 HRM SET ...

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    3 4 A Fit Heart Recent fitness findings indicate that anyone can get fit and stay fit without being overzealous . It can be as simple as: • Exercising3to4timesperweek. • Exercisingfor30to45minutesduringeachexercisesession. • Exercisingattheappropriateheartrate . Heart ra ...

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    5 6 WA TCH MODES/BUTTONS ST ART/SPLIT STOP/RESET/SET MODE INDIGLO ® NIGHT -LIGHT HEART RA TE Display Icons and Descriptions y Flashing heart icon indicates watch is searching for a signal from the Digital Heart Rate Sensor . This icon will flash as long as the watch receives a signal from the Digital Heart Rate Sensor . w Stopwatch icon indicates ...

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    7 8 Forsetting, pressSTOP/RESET/SETandthenfollowtheinstructional prompts(+, –, NEXT , DONE)thatappearonthedisplay . Determining Y our Optimal Heart Rate Zone There are five basic heart rate target zones . Simply select a zone thatmatchesyourpercentofmaximum(%)heartrate ...

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    9 10 sourcesofradioorelectricalinterference , pressMODEuntilyour desired mode appears . Y ou can view heart rate information in Time of Day , Chrono , Interval Timer or Timer Modes . 4.   PresstheHEARTRA TEbuttononyourwatchiftheashingheart icon does not appear . 5. Begin ...

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    11 12 •  Ifyouareexperiencinghigher T APactivationsinadvertently ,  move your tap force to the next level. •  Ifyouareinatriathlontransitionorjustchangingclothes , we recommendyoupressMODEtoswitchtothe TIMEmodeto avoid accidental tap activat ...

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    13 14 Using the Chronograph 1. In CHRONO Mode, T AP your screen to START . 2. TAP your screen every time you need to log a LAP/ SPLIT . 3.  PressSTOP/RESET/SETtonish. 4.  PressandHoldSTOP/RESET/SETtoresettheCHRONO . WKOUTSA VEDwillappearinyourscreentonotifyyouthatyour workou ...

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    15 16 5.   IfyouselectON , presstheMODE(NEXT)buttonuntil T argetP ace (TRGTP ACE)appears. 6.   PressST ART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)toentertheT argetPace perlaptimeinhours(HH), minutes(MM)andseconds(SS).  T arget P ace per lap ca ...

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    17 18 3.   T oselecttheinterval(1-8)pressST ART/SPLIT(+)orHEARTRATE (-). 4.    PressMODE(NEXT)tosettheintervaltime(HH:MM:SS)with ST ART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-). 5.   PressMODE(NEXT)toselecttheHEARTRATEZONE(None ,1-5, ? ...

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    19 20 2.  PressSTOP/RESET/SETtobeginsettingthetimer . 3.   PressSTART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)toincrease/decreasethe countdown timer values . 4.  PressMODE(NEXT)toadvancetothenextsettingoption. 5.   PressSTART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)to? ...

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    21 22 Sensor . Without a current heart rate or if the ending rate is higher thanthestartingheartrate , thedisplaywillreadNOREC . T o Manually Determine a Recovery Heart Rate Y ou can also manually initiate a recovery heart rate without stopping the chronograph by following these steps . 1.  PressMODEuntilRE ...

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    23 24 your settings of the target time pacer (target pace , target distanceandtargettotal), youractuallap/splittimes , yourdelta resultsperlap(+/-fromtargettimeperlapwithlabels),  T otal deltatime(ifa T otalT argetDistancewasset),bestlapand average ...

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    25 26 Heart Rate Zone range will be displayed in the same manner as set up under HR Format. The Preset Heart Rate Zones described in the table below are applied to your maximum heart rate . Zone Lower LImit Upper Limit 1 50% 60% 2 60% 70% 3 70% 80% 4 80% 90% 5 90% 100% T o Choose a T arget Heart Rate Zone 1.  PressMODEuntilHRMSETUP? ...

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    27 28 • Birthday • Weight(poundsorkilograms) • Height(inchesorcentimeters) •  Activity T ype(Bike , Brick, Hike , Interval, Other ,Race , Row ,Run,  Ski, Strength,  Walk, X-T rain) • ActivityLevel(V eryLow ,Low ,Moder ate , High,  V eryHigh) ...

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    29 30 •  DonotsubjecttheDigitalHeartRateMonitortoexcessiveforce ,  shock, dust, temperature , or humidity . Such treatment may result in malfunction, a shorter electronic life span, damaged batteries , or distorted parts . •  DonottamperwiththeDigitalHeartRateMonitor’ sin ...

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    31 32 Watch Battery When the battery of the watch is running low , the display or INDIGLO ® night-light will dim. This watch uses a CR2025 lithium battery . T oavoidthepossibilityofpermanentlydamagingthewatch, TIMEX STRONGL YRECOMMENDST AKINGY OURHEARTRA TEMONIT OR WA TCHTO ALOCALRETAI ...

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    33 34 T o obtain warranty service , please return your Heart Rate Monitor to Timex, one of its affiliates or the Timex retailer where the Heart Rate Monitor was purchased, together with a completed original Repair Coupon or , in the U.S . and Canada only , the completed original Repair Coupon or a written statement identifying your name, address , ...

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    35 36 FCC NOTICE (U .S .) / IC NOTICE (CANAD A): This device complies with Part 15 of the FCC Rules . Oper ation is subject to the following two conditions:(1)thisdevicemaynotcauseharmfulinterference , and(2)thisdevicemustaccept any interference received, including interference that may cause undesired o ...

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    37 38 Supplemental Information: The product herewith complies with the requirements of the Radio &T elecommunicationsT erminalEquipmentDirective1999/05/EC,theLow VoltageDirec - tive 2006/95/EC ,73/23/EEC ,EMCDirective89/336/EECandcarriestheCEand 7 marking accordingly . Agent: David Wim ...

Fabricant Timex Catégorie Heart Rate Monitor

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilTimex W270 EU 103-095001 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Timex
- manuels d’utilisations W270 EU 103-095001
- fiches produit Timex
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Timex W270 EU 103-095001
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Timex W270 EU 103-095001.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Timex W270 EU 103-095001, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Timex W270 EU 103-095001. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Timex W270 EU 103-095001.

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Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Timex W270 EU 103-095001 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Timex W270 EU 103-095001.

Le manuel d’utilisation complet Timex, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Timex W270 EU 103-095001 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Timex W270 EU 103-095001, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lTimex W270 EU 103-095001 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Timex W270 EU 103-095001 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Timex W270 EU 103-095001
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Timex W270 EU 103-095001
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Timex W270 EU 103-095001 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

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