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Reebok Fitness RBBE0787.0の取扱説明書

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Summary
  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 1

    CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manu- al for future reference. Model No. RBBE0787.0 Serial No. Write the serial number in the space above for reference. Serial Number Decal (under seat) QUESTIONS? As a manufacturer , we are committed to providing com - plete customer satisfaction ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 2

    W ARNING DECAL PLACEMENT 2 W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 3

    3 W ARNING: T o reduce the risk of serious injury , read all important precautions and i nstructions in this manual and all warnings on the weight bench before using the weight bench. ICON assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of the weight bench. IMPORT ANT PRECAUTIONS 1. Before beginning ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 4

    4 Thank you for selecting the new REEBOK ® 95 AXB weight bench. The weight bench is designed to be used with your own weights to develop the major mus- cles of your upper body . For your benefit, read this manual carefully before using the weight bench. If you have questions after reading this manual, please see the front cover of this manual. T o ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 5

    See the drawings below to identify small parts used in assembly . The number in parentheses by each drawing is the key number of the part, from the PART LIST near the end of this manual. Important: Some small parts may have been preattached. If a part is not in the hardware kit, check to see if it has been preattached. M6 W asher (21) M10 Nylon Loc ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 6

    6 Before beginning assembly , carefully read the fol- lowing information and instructions: • T o hire an authorized service technician to assemble the weight bench, call 1-800-445-2480. • Assembly requires two persons. • Make sure tha t there is enough clearance to walk around the weigh t bench as you assemble it. • Place all parts in a cle ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 7

    7 2. Attach the Rear Stabilizer (3) to the Frame (1) with two M8 x 63mm Bolts (16), two M8 W ashers (20), and two M8 Nylon Locknuts (24). Do not tighten the Nylon Locknuts yet. 3. Attach a Dumbbell T ube (10) to the Rear Stabilizer (3) and the Front Leg (2) with two M8 x 80mm Screws (13) and two M8 W ashers (20). Do not tighten the Screws yet. Atta ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 8

    8 5. Attach the Backrest (7) to the Backrest Frames (5) with four M6 x 35mm Screws (15) and four M 6 W ashers (21). D o not tighten the Screws yet. 6. Insert the Pivot Bracket (6) into the slot in the Frame (1). Attach an M8 x 38mm Bolt (18), two Spacers (23), and an M8 Nylon Locknut (24) to the last hole in the Pivot Bracket. Apply some of the inc ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 9

    9 9. Make sure that all parts are properly tight - ened before you use the weight bench. 8. Attach the Seat (8) to the Frame (1) with two M6 x 35mm Screws (15) and two M6 W ashers (21). 8 8 1 21 21 15 7 . Insert the Pin (9) into the Frame (1) and through an adjustment hole in the Pivot Bracket (6). Then, attach the Pin/T ether (9) to the Frame (1) ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 10

    10 The weight bench is designed to be used with your own weight set (not included). The steps below explain how the weight bench can be adjusted. See EXERCISE GUIDELINES on page 1 1 for important exercise information, and refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for several exercises. Refer also to the exercise information a ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 11

    11 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two w ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 12

    12 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 13

    13 NOTES ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 14

    Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Frame 2 1 Front Leg 3 1 Rear Stabilizer 4 1 1" x 2" Inner Cap 5 2 Backrest Frame 6 1 Pivot Bracket 7 1 Backrest 8 1 Seat 9 1 Pin/T ether 10 2 Dumbbell T ube 1 1 4 Round Outer Cap 12 2 1" Square Inner Cap 13 4 M8 x 80mm Screw 14 1 M10 x 190mm Bolt 15 6 M6 x 35mm Screw 1 6 4 M8 x ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 15

    1 3 5 6 7 8 10 10 11 11 1 2 13 16 14 19 15 17 15 18 18 18 18 21 21 21 21 20 20 20 22 23 22 23 24 24 15 21 24 11 11 13 20 20 2 16 20 24 9 4 21 EXPLODED DRA WING—Model No. RBBE0787.0 R 0607A 15 ...

  • Reebok Fitness RBBE0787.0 - page 16

    Part No. 257356 R0607A Printed in China © 2007 ICON IP , Inc. T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, be prepared to pro- vide the following information when contacting us: • the model number and serial number of the product (see the front cover of the manual) • the name of the product (s ...

メーカー Reebok Fitness カテゴリー Home Gym

Reebok Fitness RBBE0787.0のメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- RBBE0787.0の取扱説明書
- Reebok Fitnessの製品カード
- パンフレット
- またはReebok Fitness RBBE0787.0の消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、Reebok Fitness RBBE0787.0の取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、Reebok Fitness RBBE0787.0の取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはReebok Fitness RBBE0787.0のユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、Reebok Fitness RBBE0787.0の製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

Reebok Fitness RBBE0787.0デバイスの取扱説明書はどのようなものですか？
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがReebok Fitness RBBE0787.0を使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのReebok Fitness RBBE0787.0ユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

Reebok Fitnessの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. Reebok Fitness RBBE0787.0の説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははReebok Fitness RBBE0787.0の目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。Reebok Fitness RBBE0787.0に関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. Reebok Fitness RBBE0787.0デバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 Reebok Fitness RBBE0787.0のユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。Reebok Fitness RBBE0787.0に関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるReebok Fitness RBBE0787.0のメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

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