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Manuel d’utilisation Omron HR-210

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Summary
  • Omron HR-210 - page 1

    ENGLISH STRAPLESS HEART RA TE MONIT OR Model: HR-210 INSTRUCTION MANU AL ...

  • Omron HR-210 - page 2

    2 TABLE OF CONTENTS Before using the Monitor Introduction ......................................................................................................... 3 Important Safety Information ............................................................................... 4 Operating the Device .................................................... ...

  • Omron HR-210 - page 3

    3 INTRODUCTION ThankyouforpurchasingtheOMRON ® HR-210StraplessHeartRateMonitor . TheHR-210isaverypracticalsportsandtnessaidasitmonitorsyourheartrate withoutrequiringyoutowearaheartratetransmitter .Itisequippedwithcalorie me ...

  • Omron HR-210 - page 4

    4 IMPORT ANT SAFETY INFORMA TION T o assure the corr ect use of the product basic safety measur es should always be followed including the warnings and cautions listed in this instruction manual. SAFETY SYMBOLS USED IN THIS INSTRUCTION MANUAL CAUTION Indicatesapotentiallyhazardoussituationwhich,ifnotavoided, mayresult? ...

  • Omron HR-210 - page 5

    5 IMPORT ANT SAFETY INFORMA TION NOTES: • Consultyourdoctorbeforebeginninganyexerciseprogram. • Thisproductisnottobeusedfordiagnosticpurposesortoprescribemedication. • Thetechnicalspecicationsforthisproductandthecontentsoftheusermanual? ...

  • Omron HR-210 - page 6

    6 KNOW Y OUR UNIT MAIN UNIT 2 1 3 6 7 4 5 1. -:T ogglebetweensettingsub-modes;decreasevalues 2. MODE :T ogglebetweenmodes,conrmandexitsettings 3. ST/SP/+ :Start/stopstopwatch;togglebetweensettingsub-modes;increasevalues 4. / : Activatebacklight;lockkeypa ...

  • Omron HR-210 - page 7

    7 KNOW Y OUR UNIT LCD 11 12 1 14 15 13 16 18 2 4 5 3 6 7 8 9 10 17 1. :IndicatesyouareinStopwatchModeorthestopwatchisrunning 2. :IndicatesalarmisOn 3. :Smartindicatortodecreasevalues 4. :Smartindicatortotogglebetweensettingsub-modes 5. Displaysstopwatch, ...

  • Omron HR-210 - page 8

    8 GET TING ST ARTED ACTIV A TE W A TCH (FIRST TIME USE ONL Y) Pressandholdanykeyuntilthescreenisactivated. SET TIME AND USER DA T A T oeffectivelyusethewatchforcalculatingcaloriesburned(basedontheuser’ sage, weight,heartratereadingandexercisetime),youa ...

  • Omron HR-210 - page 9

    9 BA T TERY REPLACEMENT ThewatchusesaCR20323Vbattery ,whichhasalreadybeeninstalled.If or ashes,itmeansbatterypowerislowandshouldbereplaced.Ifbatterypowerislow , alarmbeeping,backlightandheartratemeasuringfunctionswillbedisabled.? ...

  • Omron HR-210 - page 10

    10 HEART R A TE MEASUREMENT Y oucanmeasureyourheartrateanytime(exceptinsettingsub-modes). 1. W earthewatchonyourwristandplacengertips(suggesttouseindexngerand middlenger)onbothmetallicplatestoenterHeartRateMode. A beeptone? ...

  • Omron HR-210 - page 11

    11 HEART R A TE MEASUREMENT NOTES: • Heartratemeasurementcannotbeactivatedifkeypadislockedorbatterypower islow . • Cleanthewatchwithasoftdrycloth. • The2metallicplatesareverysensitive. Accidentallytouchingthemwilltrigger heartrate ...

  • Omron HR-210 - page 12

    12 Thewatchhas3operatingmodes.Press MODE totogglebetweenthesemodes. TIME MODE • Thismodedisplaysthereal-timeclockanddate. • T osetthetimeanddate,referto“T imeSettingMode”inSetUpMode. STOPW A TCH MODE (CHRONO) Y oucantakeyour? ...

  • Omron HR-210 - page 13

    13 OPERA TING MODES T o start or stop stopwatch: Press ST/SP/+ . T o take calorie reading: T akeaheartratereadingwhilethestopwatchisrunninginordertoviewthecalories burned.Referto“HeartRateMeasurement”. ThecaloriereadingshowninStopwatchModerepresentsanav ...

  • Omron HR-210 - page 14

    14 SET UP MODE Thereare4settingsub-modesinSetUpMode. • Press - or ST/SP/+ totogglebetweenthesesub-modes. • Press MODE anytime to return to T ime Mode. NOTE: ic on will be di spl ay ed ins ett ing su b-mo de. TIME SETTING MODE T o set time and date: 1. InT imeSet ...

  • Omron HR-210 - page 15

    15 OPERA TING MODES ALARM SETTING MODE T o set alarm: 1. In AlarmSettingMode,press SET/RST toentersettings. 2. Press - or ST/SP/+ toturnalarmOnorOff. indicatesthealarmisturnedOn. IfalarmOffisselected,press MODE toconrmandexitsettings.If ...

  • Omron HR-210 - page 16

    16 T o activate backlight: Press / toturnbacklightOnfor3seconds. Y oucanpressanykeytoturnbacklightOnforanother3seconds. NOTE:  Thebacklightfunctionwillnotoperateif“ ”or“ ”isdisplayed. T o toggle keypad lock On or Off: Press? ...

  • Omron HR-210 - page 17

    17 T ohelpachievemaximumhealthbenetsfromyourworkoutprogram,itisimportant toknowyour: • Maximumheartrate(MHR) • Upperheartratelimit • Lowerheartratelimit MHRisexpressedinbeatsperminute. Y oucangetyourMHRfromanMHRtest ...

  • Omron HR-210 - page 18

    18 Therearethreetrainingzones,asdescribedbelow: TRAINING ZONE MHR% DESCRIPTION HealthMaintenance 65-78% Thisisthelowesttrainingintensitylevel.It isgoodforbeginnersandthosewhowantto strengthentheircardiovascularsystems. AerobicExercise 65-85% Increasesstrength? ...

  • Omron HR-210 - page 19

    19 USE IN THE W A TER TheHR-210watchiswater-resistantupto164feet(50meters). RAIN SPLASHES ETC SHOWERING (W ARM/ COOL W A TER ONL Y) LIGHT SWIMMING/ SHALLOW W A TER SHALLOW DIVING/ SURFING/ W A TER SPOR TS SNORKELING/ DEEP W A TER DIVING 164FEET/ 50M OK OK OK NO NO IMPOR T ANT : • Ensurethe? ...

  • Omron HR-210 - page 20

    20 Model HR-210(HBE-210-Z) Clock T imeformat:12hr/24hr Dateformat: D.M./M.D. Y ear:  2005-2054 (auto-calendar) Alarm: Daily Stopwatch From00'00''00(min'sec''100thsec) to99:59'59''(hr:min'sec'') Heart rate 40-2 ...

  • Omron HR-210 - page 21

    21 NOTE: POTENTIAL FORRADIO/TELEVISIONINTERFERENCE(forU.S.A.only) ThisproducthasbeentestedandfoundtocomplywiththelimitsforaClassBdigital device,pursuanttopart15oftheFCCrules. Theselimitsaredesignedtoprovidereasonableprotectionagainst ...

  • Omron HR-210 - page 22

    22 LIMITED W ARR ANTY Y ourOMRON ® HR-210StraplessHeartRateMonitor,excludingthebattery ,is warrantedtobefreefromdefectsinmaterialsandworkmanshipappearingwithin1 yearfromthedateofpurchase,whenusedinaccordancewiththeinstructionsprovided ...

  • Omron HR-210 - page 23

    OmronHealthcare,Inc. 1925W estFieldCourt LakeForest,IL 60045 www .omronhealthcare.com Copyright©201 1OmronHealthcare,Inc.  HBE-210-Z Made in China 90631 19-0B ...

Fabricant Omron Catégorie Heart Rate Monitor

Les documents que nous recevons du fabricant de l'appareilOmron HR-210 peuvent être divisés en plusieurs groupes. Ceux-ci sont, entre autres:
- dessins techniques Omron
- manuels d’utilisations HR-210
- fiches produit Omron
- dépliants
- ou étiquettes-énergie Omron HR-210
Tous sont importants, mais les informations les plus importantes du point de vue de l'utilisation de l'appareil se trouvent dans le manuel d’utilisation Omron HR-210.

Un groupe de documents appelé manuels d’utilisation est également divisé en types plus spécifiques, tels que: Manuels d’installation Omron HR-210, manuels d’entretien, brefs manuels ou manuels de l’utilisateur Omron HR-210. Selon vos besoins, vous devriez chercher le document dont vous avez besoin. Sur notre site, vous pouvez voir le manuel le plus populaire d’utilisation du produit Omron HR-210.

Manuels d’utilsiation similaires

Manuel d’utilisation complet de l’appareil Omron HR-210, quelle devrait-elle être?
Le manuel d’utilisation, également appelé le mode d’emploi, ou tout simplement le manuel, est un document technique destiné à aider à utiliser Omron HR-210 par les utilisateurs. Des manuels sont généralement écrits par un rédacteur technique, mais dans un langage accessible à tous les utilisateurs Omron HR-210.

Le manuel d’utilisation complet Omron, devrait inclure plusieurs éléments de base. Certains d'entre eux sont moins importants, tels que: la couverture / page de titre ou pages d'auteur. Cependant, la partie restante, devrait nous fournir des informations importantes du point de vue de l'utilisateur.

1. Introduction et des conseils sur la façon d'utiliser le manuel Omron HR-210 - Au début de chaque manuel, nous devrions trouver des indices sur la façon d'utiliser le document. Il doit contenir des informations sur l'emplacement de la table des matières Omron HR-210, FAQ ou des problèmes les plus fréquents - les points qui sont les plus souvent recherchés par les utilisateurs de chaque manuel
2. Table des matières - index de tous les conseils pour lOmron HR-210 qui peuvent être trouvés dans le document courant
3. Conseils sur la façon d'utiliser les fonctions de base de l’appareil Omron HR-210 - qui devraient nous aider dans les premières étapes lors de l'utilisation Omron HR-210
4. Troubleshooting - séquence systématique des activités qui nous aideront à diagnostiquer et ensuite résoudre les principaux problèmes de Omron HR-210
5. FAQ - questions fréquemment posées
6. Détails du contact Informations sur l'endroit où chercher le contact avec le fabricant / service Omron HR-210 dans un pays donné, si le problème ne peut être résolu par nous-mêmes.

Avez-vous une question à propos de Omron HR-210?

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