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Manuale per l’uso Bowflex PR3000

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Summary
  • Bowflex PR3000 - page 1

    Nautilus ® Bowflex ® Schwinn ® Fitness StairMaster ® Universal ® Nautilus Institute ® Assembly Manual PR3000 Home Gym 0 0 1 -7279-0630 08A ® ® ...

  • Bowflex PR3000 - page 2

    T ab le of Con te nt s Before Assembly...................................................................... 2 T ools ........................................................................................... 2 Important Safety Instructions ................................................ 3 Hardware ................................................ ...

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    Impor tant S afe t y Ins tr uc tions • K eepb ys t ander sand childr enaw ayf r om the pr oduct you are asse mbling at all t imes . • D ono t asse mble equipmen t in aw et or dampl ocat ion. •  M akesur eas sembl y is donei nan appropr ...

  • Bowflex PR3000 - page 4

    Hard w are (Hardware not actual size) Qty . 19 Item #1 3/8”x 3/4” Hex Head Bolt Qty . 6 Item #10 Snap Hook Qty . 2 Item #2 5/16”x 2 1/2” Hex Head Bolt Qty . 2 Item #11 1/2” x 9 1/2” Threaded Stud Qty . 3 Item #3 1/4” W asher Qty . 4 Item #12 Ball Stop Qty . 4 Item #4 1/2” W asher Qty . 2 Item #13 3/8” x 3” Hex Head Bolt Qty . 31 ...

  • Bowflex PR3000 - page 5

    Pa r t s 19 1 Base Platform 20 1 Right Frame Rail 21 1 Left Frame Rail 22 1 Rear Cross Bar 23 1 Central Support 24 1 Lat Cross Bar with Pulleys 25 1 Rear Lat Cross Bar 26 1 Upper Lat T ower 27 1 Right Pulley Arm 28 1 Left Pulley Arm 29 1 Rod Pack 30 1 Lower Lat T ower 31 1 Seat Back 32 1 Seat Backbone 33 1 Seat Bottom 34 1 Seat Support Rail 35 2 Fl ...

  • Bowflex PR3000 - page 6

    Assembl y Step 1: Assemble the Base Parts • BasePlatform(#19) • RightFrameRail(#20) • LeftFrameRail(#21) • RearCrossBar(#22) • CentralSupport(#23) Hardware • (4)3/8”x3/4”HexHeadBolts(#1) • (4)3/8”x23/4”HexHeadBolts(#16) • ...

  • Bowflex PR3000 - page 7

    Assembl y Step 2: Attac h the Rod P ack Parts • RodPack(#29) • LowerLatT ower(#30) • RodPackStrap(#41) Hardware • (3)#10x1”PhillipsHeadScrews(#6) • (3)1/4”W ashers(#3) T ools • PhillipsHeadScrewDriver(notincluded) 2-1 Slide the Rod Pack into the Lowe ...

  • Bowflex PR3000 - page 8

    Assembl y Step 3: Attac h the Low er Lat Assembly t o the Base Assembly Parts • CompetedAssembly(fromstep1) • LowerLatT owerAssembly(fromstep2) Hardware • (2)3/8”x3/4”HexHeadBolts(#1) • (2)3/8”W ashers(#5) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 3-1 Put ...

  • Bowflex PR3000 - page 9

    Assembl y Step 4: Attac h the Seat Support Rail Parts • SeatSupportRail(#34) • CompletedAssembly(fromstep3) Hardware • (4)3/8”x3/4”HexHeadBolts(#1) • (4)3/8”W ashers(#5) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 4-1 Attach the Seat Support Rail to the Lower Lat T o ...

  • Bowflex PR3000 - page 10

    Assembl y Step 5: Attac h the Pulley Ar ms Parts • RightPulleyArm(#27) • LeftPulleyArm(#28) • CompletedAssembly(fromstep4) Hardware • (4)3/8”x3/4”HexHeadBolts(#1) • (4)3/8”W ashers(#5) • (2)1/2”x91/2”ThreadedStuds(#11) • (4) ...

  • Bowflex PR3000 - page 11

    Assembl y Step 6: Attac h the Seat Bott om t o the Seat Backbone Parts • SeatBottom(#33) • SeatBackbone(#32) Hardware • (4)5/16”x3/4”HexHeadBolts(#15) • (4)5/16”W ashers(#17) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 6-1 Attach the Seat Bottom to the Seat Backbone. 6-2 Inst ...

  • Bowflex PR3000 - page 12

    Assembl y Step 7: Attac h the Leg Extension Assembly Parts • LegExtensionAssembly(#37) • LegExtensionLockPin(#49) • SeatBottomAssembly(fromstep6) 7-1 Attach the Leg Extension Assembly to the Seat Bottom Assembly with the Leg Extension Lock Pin. 37 49 Assembly Manual 12 ...

  • Bowflex PR3000 - page 13

    Assembl y Step 8: Attac h the Seat Back Parts • SeatBack(#31) • CompletedAssembly(fromstep5) Hardware • (2)5/16”x21/2”HexHeadBolts(#2) • (2)5/16”W ashers(#17) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 8-1 Attach the Seat back to the Seat Support Rail. 8-2 Install a ...

  • Bowflex PR3000 - page 14

    Assembl y Step 9: Attac h the Lat Crossbar with Pulle ys t o the Upper Lat T ow er Parts • LatCrossbarwithPulleys(#24) • UpperLatT ower(#26) Hardware • (2)3/8”x3”HexHeadBolts(#13) • (4)3/8”W ashers(#5) • (2)3/8”NylockNuts(#7) T ools • (2)Adjustab ...

  • Bowflex PR3000 - page 15

    Assembl y Step 1 0: At tac h the Rear Lat Cross Bar Parts • RearLatCrossBar(#25) • UpperLatT owerAssembly(fromstep9) Hardware • (2)1/2”x51/4”HexHeadBolts(#14) • (4)1/2”W ashers(#4) • (2)1/2”NylockNuts(#9) T ools • (2)AdjustableWren ...

  • Bowflex PR3000 - page 16

    Assembl y Step 1 1: At tach the Upper Lat T ow er Assembly to the Base Assembly Parts • CompletedAssembly(fromstep8) Hardware • (2)3/8”x3/4”HexHeadBolts(#1) • (2)3/8”W ashers(#5) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 11-1 Attach the Upper Lat T ower Assembly to the Base Asse ...

  • Bowflex PR3000 - page 17

    Assembl y Step 12: Attac h the Lat Pulley Housing Parts • LatPulleyHousing(#36) • CompletedAssembly(fromstep11) Hardware • (3)3/8”x3/4”HexHeadBolts(#1) • (3)3/8”W ashers(#5) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 12-1 Attach the Lat Pulley Housing to the Lat T o ...

  • Bowflex PR3000 - page 18

    Assembl y Step 13: Cable and Pulle y Routing the Rear Pulleys Parts • CompletedAssembly(fromstep12) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 13-1 Remove the 3/8” x 4 1/2” Hex Head Bolt and the 3/8” W asher in the center of the Lat Pulley Housing. 13-2 Remove the two pulley wheels from the Lat Pulley Housing. 13-3 ...

  • Bowflex PR3000 - page 19

    Assembl y Step 14: Connect the Rod Cables thr ough the Right Floating and Lat T ow er Pulle ys 14-1 Put the right cable that runs through the Lat Pulley Housing through the Floating Pulley (A). 14-2 Pull the same cable through the Pulley on the Rear Lat Cross Bar (B) and then through the Pulley on the Front Lat Cross Bar (C). 14-3 Puttheca ...

  • Bowflex PR3000 - page 20

    Assembl y Step 15: Connect the Right Squat Cable thr ough the Floating and Main Assembly Pulle ys 15-1 Unwrap the Right Squat Cable from the Pulley on the front of the Base. 15-2 Put the cable under the cable shroud and under and through the Rear Cross Bar Pulley . Follow the arrows. 15-3 Put the cable down through the Inner Right Frame Rail Pulley ...

  • Bowflex PR3000 - page 21

    45 46 46 Assembl y Step 16: Leg Pr ess Ext ension Cable Routing Parts •(3)SnapHooks(#46) •(2)LegPressExtensionCables(#45) 16-1 Attach one set of snap hooks onto the left and right squat cables. 16-2 Attach the Leg Press Extension Cables. 16-3 Attach a snap hook to the Leg Extension Assembly and connect the Leg Pres ...

  • Bowflex PR3000 - page 22

    Assembly Manual 22 ...

  • Bowflex PR3000 - page 23

    Con t ac t s UNITED ST A TES CUSTOMER SERVICE email customerservice@nautilus.com TECHNICAL/CUSTOMER SERVICE T el: (800) NAUTILUS, (800-628-8458) Fax: (877) 686-6466 E-mail: cstech@nautilus.com CORPORA TE HEADQUARTERS Nautilus, Inc. World Headquarters 16400 SE Nautilus Drive V ancouver , Washington, USA 98683 Phone: (800) NAUTILUS (800) 628-8458 INT ...

  • Bowflex PR3000 - page 24

    ©2008. Nautilus, Inc. All rights reserved. Nautilus, the Nautilus Logo, Universal, the Universal Logo, Bowflex, the Bowflex logo, Power Rod, StairMaster and Nautilus Institute are either regis- tered trademarks or trademarks of Nautilus, Inc. Schwinn is a registered trademark. All other trademarks are owned by their respective companies. Nautilu ...

Fabbricante Bowflex Categoria Home Gym

I documenti che otteniamo dal fabbricante del dispositivoBowflex PR3000 possono essere suddivisi in diversi gruppi. Questi sono tra gli altri:
- disegni tecnici Bowflex
- manuali per l’uso PR3000
- schede prodotto Bowflex
- opuscoli
- o etichette energetiche Bowflex PR3000
Tutti sono importanti, ma le informazioni più importanti dal punto di vista di utilizzo del dispositivo possono essere trovate nel manuale per l’uso Bowflex PR3000.

Un gruppo di documenti denominato manuali per l’uso, è anche suddiviso in tipi più specifici, come: Manuali di installazione Bowflex PR3000, manuali di manutenzione, brevi manuali o manuali utente Bowflex PR3000. A seconda delle esigenze, si dovrebbe cercare il documento necessario. Nel nostro sito web, puoi visualizzare il manuale più popolare per l'uso del prodotto Bowflex PR3000.

Manuali per l’uso simili

Manuale completo del dispositivo Bowflex PR3000, come deve essere?
Il manuale per l’uso, denominato anche istruzioni per l’uso, o semplicemente il manuale è un documento tecnico progettato per aiutare ad utilizzare Bowflex PR3000 dagli utenti. I manuali sono di solito scritti da uno scrittore tecnico, ma in un linguaggio accessibile a tutti gli utenti Bowflex PR3000.

Il manuale per l’uso completo Bowflex, dovrebbe includere vari elementi di base. Alcuni di loro sono meno importanti, come ad esempio: copertina / pagina del titolo o pagina di autore. Tuttavia, la parte rimanente, dovrebbe fornire informazioni importanti dal punto di vista dell'utente.

1. Introduzione e la guida su come utilizzare il manuale Bowflex PR3000 - All'inizio di ogni manuale, dovremmo trovare indizi su come utilizzare il documento. Dovrebbe contenere informazioni sulla posizione dell’indice Bowflex PR3000, FAQ o i problemi più comuni : i punti che sono più spesso cercati dagli utenti di ogni manuale
2. Indice - elenco di tutti i suggerimenti per Bowflex PR3000 che possono essere trovati nel documento corrente
3. Suggerimenti su come utilizzare le funzioni di base del dispositivo Bowflex PR3000 - che ci dovrebbe aiutare nei primi passi durante l'uso Bowflex PR3000
4. Troubleshooting - sequenza sistematica delle attività che vi aiuterà a diagnosticare e, successivamente, risolvere i problemi più importanti del Bowflex PR3000
5. FAQ - domande più frequenti
6. Dettagli di contatto Informazioni su dove cercare il contatto con il fabbricante / servizio Bowflex PR3000 in un dato paese, se il problema non può essere risolto da noi stessi.

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