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Weider Pro XT20 WEBE09101の取扱説明書

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Summary
  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 1

    Model No. WEBE09101 Serial No. Write the serial number in the space above for reference. CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Save this manual for future reference. Serial Number Decal (under seat) Visit our website at www .weiderfitness.com new products, prizes, fitness tips, and much more! US ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 2

    T ABLE OF CONTENTS W ARNING DECAL PLACEMENT 2 W ARNING DECAL PLACEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 BE ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. Use the weight bench only as described in this manual. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 3. The weight bench is intended for home use only . Do not use the weight bench in any com ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 4

    4 W eight T ube Curl Pad Backrest Backrest Knob Wheel Leg Lever Seat Thank you for selecting the versatile WEIDER ® PRO XT20 weight bench. The weight bench is de signed t o be used with your weight set (not included) to h elp yo u develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely figure, dramatic increase in muscle size ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 5

    5 10mm Spacer (20) M10 x 65mm Bolt (23) M8 Nylon Locknut (9) M8 x 58mm Bolt (16) M6 W asher (30) M10 x 180mm Bolt (22) M8 Flat W asher (13) M10 W asher (6) M10 x 22mm Bolt (7) M6 x 16mm Screw (3) M10 Nylon Locknut (1 1) M6 x 64mm Screw (4) M10 x 45mm Bolt (38) M10 x 68mm Bolt (39) M10 x 58mm Carriage Bolt (8) Refer to the drawings below to identify ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 6

    6 1. Press a 50mm Square Inner Cap (1) into the indi- cated end of the Front Leg (19). Insert a 50mm Thick Inner Cap (35) into the bottom of the Front Leg. Attach the Front Leg (19) to the Bench Frame (5) using two M10 x 65mm Bolts (23), two M10 W ashers (6), and two M10 Nylon Locknuts (1 1). 1 2. Press a 51mm x 76mm Outer Cap (2) onto each end of ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 7

    5. Lubricate an M10 x 180mm Bolt (22). Attach the Backrest Frame (27) to the Bench Frame (5) using the Bolt, two M10 W ashers (6), and an M10 Nylon Locknut (1 1). Slide the Backrest Bracket (34) into the indicated slot in the Bench Frame. Do not over - tighten the Nylon Locknut; the Backrest must be able to pivot freely . T o adjust the position of ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 8

    8 7. Press three 45mm Square Inner Caps (17) into the Leg Lever (18). Press a 25mm Round Inner Cap (33) into the indicated end of the W eight T ube (21). Attach the W eight T ube (21) to the Leg Lever (18) with an M8 x 58mm Bolt (16), two M8 Flat W ashers (13), a 10mm Spacer (20), and an M8 Nylon Locknut (9). Press an Angled Outer Cap (31) onto the ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 9

    9 This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 1 1 for impor- tant information on how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise guide to see the correct form for each exercise. Inspect and tighten all parts each time the weight bench is used. Replace any ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 10

    10 ADJUSTING THE BACKREST The Backrest (15) can be adjusted to any of five posi- tions. T o adjust the Backrest, pull the Backrest Knob (29) outward and move the Backrest up or down. Slowly release the Backrest Knob, making sure the pin on the Backrest Knob is inserted through one of the holes in the Backrest Bracket (34). 15 34 29 W ARNING: Make s ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 11

    1 1 EXERCISE GUIDELINES THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building T o increase the size and strength of your muscles, push them close to their maximum capacity . Y our mus- cles will continually adapt and grow as you progres- sively increase the intensity of your exercise. Y ou can adjust the intensity level of an individual exercise in two ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 12

    12 Rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: • Rest for three minutes after each set for a muscle building workout. • Rest for one minute after each set for a toning work- out. • Rest for 30 seconds after each set for a weight loss workout. Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself wit ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 13

    13 MONDA Y Date: / / EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS EXERCISE WEIGHT SETS REPS AEROBIC EXERCISE AEROBIC EXERCISE TUESDA Y Date: / / WEDNESDA Y Date: / / THURSDA Y Date: / / FRIDA Y Date: / / Make photocopies of this page for scheduling and recording your workouts. ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 14

    14 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 50mm Square Inner Cap 2 2 51mm x 76mm Outer Cap 3 6 M6 x 16mm Screw 4 4 M6 x 64mm Screw 5 1 Bench Frame 6 ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 15

    26 32 3 14 29 6 22 11 36 10 12 25 12 11 23 6 39 12 25 12 17 18 17 9 13 21 33 17 12 25 12 20 1 13 16 10 35 11 3 3 6 2 11 24 2 8 10 5 11 10 28 30 4 27 30 4 7 34 11 28 15 19 31 11 37 38 11 37 38 40 41 41 42 15 EXPLODED DRA WING—Model No. WEBE09101 R1 104A ...

  • Weider Pro XT20 WEBE09101 - page 16

    LIMITED W ARRANTY ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-877-992-5999, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information when calling: • The MODEL NUMBER of the ...

メーカー Weider カテゴリー Home Gym

Weider Pro XT20 WEBE09101のメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- Pro XT20 WEBE09101の取扱説明書
- Weiderの製品カード
- パンフレット
- またはWeider Pro XT20 WEBE09101の消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、Weider Pro XT20 WEBE09101の取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、Weider Pro XT20 WEBE09101の取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはWeider Pro XT20 WEBE09101のユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、Weider Pro XT20 WEBE09101の製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

Weider Pro XT20 WEBE09101デバイスの取扱説明書はどのようなものですか？
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがWeider Pro XT20 WEBE09101を使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのWeider Pro XT20 WEBE09101ユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

Weiderの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. Weider Pro XT20 WEBE09101の説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははWeider Pro XT20 WEBE09101の目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。Weider Pro XT20 WEBE09101に関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. Weider Pro XT20 WEBE09101デバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 Weider Pro XT20 WEBE09101のユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。Weider Pro XT20 WEBE09101に関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるWeider Pro XT20 WEBE09101のメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

Weider Pro XT20 WEBE09101についてご質問がありますか？

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見つけた説明書を読んでもWeider Pro XT20 WEBE09101の問題を解決できない場合、下記のフォームを使用して質問をしましょう。ユーザーのどなたかがWeider Pro XT20 WEBE09101で同様の問題を抱えていた場合、その解決方法を共有したいと考えるかもしれません。

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