Русский dropdown-ico

Инструкция обслуживания Weider WEBE03690

15 страниц 0.31 mb
Скачать

Перейти на страницу of 15

Summary
  • Weider WEBE03690 - page 1

    QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction. If you have questions, or if there are missing parts, we will guarantee complete satisfaction through direct assis- tance from our factory . TO A VOID UNNECESSAR Y DELA YS, PLEASE CALL DIRECT TO OUR T OLL-FREE CUSTOMER HOT LINE. The trained techni- cians ...

  • Weider WEBE03690 - page 2

    2 W arning Decal Placement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Important Precautions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Before Y ou Begin . . . . . . . . . ...

  • Weider WEBE03690 - page 3

    3 1. Read all instructions in this manual before using the weight bench. 2. Use the weight bench only as described in this manual. 3. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the weight bench are ade- quately informed of all precautions. 4. Use the weight bench only on a level surface. Cover the floor beneath the weight ben ...

  • Weider WEBE03690 - page 4

    4 Thank you for selecting the versatile WEIDER ¨ PRO 300se Weight Bench. The WEIDER ¨ PRO 300se is designed to help you develop every major muscle group of the body . Whether your goal is a shapely fig- ure, dramatic muscle size and strength or a healthier cardiovascular system, the PRO 300se Weight Bench will help you achieve the specific result ...

  • Weider WEBE03690 - page 5

    5 1. Before assembling this product, make sure you understand the information in the box above. Position the Rear Stabilizer (2) with the warning decal facing up as shown. Note that on one side of the Rear Stabilizer there is an indentation around each of the two holes. Push two M10 x 90mm Carriage Bolts (21) through the holes in the Stabilizer so ...

  • Weider WEBE03690 - page 6

    3 4 2. Push two M10 x 70mm Bolts (19) through the holes in the Support Plate (27) and then through the indicated holes in the Main Frame (1). Slide the bracket on the Leg (6) onto the two M10 x 70mm Bolts (19) and secure it with two M10 Nylon Locknuts (18). Press a Square Bushing (22) onto the lower end of the Leg (6). Press a 25mm Square Inner Cap ...

  • Weider WEBE03690 - page 7

    7 6 7 5. Attach a 30mm x 25mm Bumper (26) to the indicated hole in the Main Frame (1) with a Bumper Screw (25). Press a 25mm x 50mm Inner Cap (14) into the end of the Backrest Frame (4). Place the Backrest Frame (4) onto the Main Frame (1) and line up the welded tube on the Backrest Frame with the bracket on the Main Frame. Secure the Backrest Fram ...

  • Weider WEBE03690 - page 8

    8 9 10 8. Attach a 30mm x 25mm Bumper (26) to the indicated hole in the Main Frame (1) with a Bumper Screw (25). Press a 25mm x 50mm Inner Cap (14) into each end of the Seat Frame (5). Important: The Seat Frame (5) has two welded tubes. T ube A goes through the Seat Frame itself, and tube B is welded underneath the Seat Frame. Do not confuse these ...

  • Weider WEBE03690 - page 9

    9 This section explains how to adjust the weight bench. See the EXERCISE GUIDELINES on page 10 for impor- tant information on how to get the most benefit from your exercise program. Also, refer to the accompanying exercise poster to see the correct form for each exercise. Inspect and tighten all parts each time you use the weight bench. Replace any ...

  • Weider WEBE03690 - page 10

    10 THE FOUR BASIC TYPES OF WORKOUTS Muscle Building The only way to increase the size and strength of your muscles is to push them close to their maximum capacity . When you progressively increase the inten- sity of your exercise, your muscles will continually adapt and grow . Y ou can tailor the individual exercise to the proper intensity level in ...

  • Weider WEBE03690 - page 11

    11 Y ou should rest for a short period of time after each set. The ideal resting periods are: ¥ Rest three minutes after each set for a muscle build- ing workout ¥ Rest one minute after each set for a toning workout ¥ Rest 30 seconds after each set for a weight loss workout Plan to spend the first couple of weeks familiarizing yourself with the ...

  • Weider WEBE03690 - page 12

    Part ListÐModel No. WEBE03690 R1099A Note: Ò#Ó indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of the user Õs manual for information about ordering replacement parts. Key No. Qty . Description Key No. Qty . Description 1 1 Main Frame 2 1 Rear Stabilizer 3 1 Front Stabilizer 4 1 Backrest ...

  • Weider WEBE03690 - page 13

    Part Identification ChartÐModel No. WEBE03690 R1099A M10 Nylon Locknut (18)Ð9 M6 x 16mm Screw (15)Ð8 Bumper Screw (25)Ð2 M10 x 80mm Bolt (17)Ð1 M10 x 90mm Carriage Bolt (21)Ð4 M10 x 70mm Bolt (19)Ð2 M10 x 85mm Bolt (29)Ð1 M10 x 95mm Bolt (20)Ð1 ...

  • Weider WEBE03690 - page 14

    18 29 4 15 15 14 28 8 14 5 15 15 30 20 9 11 13 12 13 14 11 18 32 32 1 18 18 2 10 10 21 25 26 18 18 26 25 27 19 13 11 13 11 18 23 6 22 7 18 18 32 32 17 16 10 10 3 21 31 24 Exploded DrawingÐModel No. WEBE03690 R1099A ...

  • Weider WEBE03690 - page 15

    Part No. 159010 R1099A Printed in China © 1999 ICON Health & Fitness, Inc. T o order replacement parts, simply call our Customer Service Department toll-free at 1-800-999-3756, Monday through Friday , 6 a.m. until 6 p.m. Mountain T ime (excluding holidays). T o help us assist you, please be pre- pared to give the following information when cal ...

Производитель Weider Категория Home Gym

Документы, которые мы получаем от производителя устройства Weider WEBE03690 мы можем разделить на несколько групп. Это в частности:
- технические чертежи Weider
- инструкции обслуживания WEBE03690
- паспорта изделия Weider
- информационные брошюры
- энергетические этикетки Weider WEBE03690
Все из них важны, однако самую важную информацию с точки зрения пользователя мы найдем в инструкции обслуживания Weider WEBE03690.

Группа документов, определяемая как инструкции обслуживания, делится также на более подробные типы, такие как: Инструкции монтажа Weider WEBE03690, инструкции обслуживания, короткие инструкции или инструкции пользователя Weider WEBE03690. В зависимости от потребностей, Вам необходимо поискать требуемый документ. На нашем сайте Вы можете просмотреть самую популярную инструкцию использования изделия Weider WEBE03690.

Похожие инструкции обслуживания

Полная инструкция обслуживания устройства Weider WEBE03690, как должна выглядеть?
Инструкция обслуживания, определяемая также как пособие пользователя, или просто "руководство" - это технический документ, цель которого заключается в использовании Weider WEBE03690 пользователями. Инструкции пишет, как правило технический писатель, языком, доступным для всех пользователей Weider WEBE03690.

Полная инструкция обслуживания Weider, должна заключать несколько основных элементов. Часть из них менее важная, как например: обложка / титульный лист или авторские страницы. Однако остальная часть, должна дать нам важную с точки зрения пользователя информацию.

1. Вступление и рекомендации, как пользоваться инструкцией Weider WEBE03690 - В начале каждой инструкции, необходимо найти указания, как пользоваться данным пособием. Здесь должна находится информация, касающаяся местонахождения содержания Weider WEBE03690, FAQ и самых распространенных проблем - то есть мест, которые чаще всего ищут пользователи в каждой инструкции обслуживания
2. Содержание - индекс всех советов, касающихся Weider WEBE03690, которое найдем в данном документе
3. Советы по использованию основных функций устройства Weider WEBE03690 - которые должны облегчить нам первые шаги во время использования Weider WEBE03690
4. Troubleshooting - систематизированный ряд действия, который поможет нам диагностировать а в дальнейшем очередность решения важнейших проблем Weider WEBE03690
5. FAQ - чаще всего задаваемые вопросы
6. Контактные данные Информация о том, где искать контактные данные производителя / сервисного центра Weider WEBE03690 в данной стране, если самостоятельно не получится решить проблему.

У вас вопрос, касающийся Weider WEBE03690?

Воспользуйтесь формуляром, находящимся ниже

Если с помощью найденной инструкции Вы не решили свою проблему с Weider WEBE03690, задайте вопрос, заполнив следующий формуляр. Если у какого то из пользователей была похожая проблема с Weider WEBE03690 со всей вероятностью он захочет поделиться методом ее решения.

Перепишите текст с картинки

Captcha
Новая картинка

Комментарии (0)