Sears 831.280781の取扱説明書

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  • Sears 831.280781 - page 1

    Model No. 831.280781 _--" >C t=- i_ C i S _- ._" 0 U I P M E N T Eoi I im :li._l lid nEeD _ NE_ HELPLINE! 1-800-736-6879 PRO.FORM USER'S MANUAL S AR, SEARS, ROEBUCK AND CO., HOFFMAN ESTATES, IL 60179 ...

  • Sears 831.280781 - page 2

    Congratulations for purchasing the innovative PROFORM* AB RESISTER. The AB RESISTER is designed to shape your upper abs, obliques, and lower abs to give you a f'mn. flat stomach, in only minutes a day. The unique AB RESISTER supports your head and neck as you exercise, and helps you maintain correct form for maximum results. Used as pa_t of a ...

  • Sears 831.280781 - page 3

    The AB RESISTER offers a variety of exercises that shape your upper abdomi- nals, oblique ahdominals, and lower abdominais. The pho- Upper Abdominal Oblique Lower tographs in this manual show the correct form for each exercise. The exercises in this manual are divided into four groups: Beginning, Intermediate, Advanced, and Expert. Start with the b ...

  • Sears 831.280781 - page 4

    Be sure to stretch for a few minutes bdose you begin. 1. Basic Crunch This exercise targets the upper abdom- inals. Lie on • the exezdse mat and bead your knees as shown. Hold the handle as shown. Curl up to about a 45 ° angle, and then lower yourself to the smzling posi- tion. This completes one repedfiom Perform 10 to 15 repetitions. 2. Basic ...

  • Sears 831.280781 - page 5

    6. Raised-knee Oblique Crunch This exercise focuses on the oblique abdominals. Bend your knees, lay them to one side, end hold your legs just off the floor. Cuff up to about a 45 ° angle, then return to the starting position. Hold your legs stationary throughout the exercise. Complete 5 to 7 repetitions, change your knees to the opposite side, and ...

  • Sears 831.280781 - page 6

    The expcd exercises should be done only after you can comfortably perform theadvanced exercises. 10. Bicycle Ab Crunch This exercise focuses on the lower abdominals. Straighten your legs and hold them just off the floor as shown in photograph 10a. Curl up to about a 45 ° angle, bend- ingone knee and raising it asshown in photograph 10b; then retur ...

  • Sears 831.280781 - page 7

    To vary the intensity of your exercise on the AB RESISTER, the position of the springs can be adjusted. There are three .'_i,:,";;_'.'. ._ > • different posi- " .... ' tions. Press the button on one side of the frame as shown above. Slide the spring forward or backward until the button snaps into a different ho!e ...

  • Sears 831.280781 - page 8

    SW S Model No. 831.280781 • QUESTIONS? If you find that: • you need help assembling or operating the PROFORM*AB RESISTER • a part is missing • oryou need to schedule repair service call our tog-free HELPLINE 1-800-736-6879 Monday-Saturday, 7 am-7 pm Central Time (excluding holidays) REPLACEMENT PARTS If parts become worn and need to be repl ...

メーカー Sears カテゴリー Fitness Equipment

Sears 831.280781のメーカーから受け取ることができるドキュメントは、いくつかのグループに分けられます。その一部は次の通りです:
- #BRANDの図面#
- 831.280781の取扱説明書
- Searsの製品カード
- パンフレット
- またはSears 831.280781の消費電力シール
それらは全部重要ですが、デバイス使用の観点から最も重要な情報は、Sears 831.280781の取扱説明書に含まれています。

取扱説明書と呼ばれる文書のグループは、Sears 831.280781の取り付け説明書、サービスマニュアル、簡易説明書、またはSears 831.280781のユーザーマニュアル等、より具体的なカテゴリーに分類されます。ご必要に応じてドキュメントを検索しましょう。私たちのウェブサイトでは、Sears 831.280781の製品を使用するにあたって最も人気のある説明書を閲覧できます。

関連する取扱説明書

Sears 831.280781デバイスの取扱説明書はどのようなものですか?
取扱説明書は、ユーザーマニュアル又は単に「マニュアル」とも呼ばれ、ユーザーがSears 831.280781を使用するのを助ける技術的文書のことです。説明書は通常、全てのSears 831.280781ユーザーが容易に理解できる文章にて書かれており、その作成者はその分野の専門家です。

Searsの取扱説明書には、基本的な要素が記載されているはずです。その一部は、カバー/タイトルページ、著作権ページ等、比較的重要度の低いものです。ですが、その他の部分には、ユーザーにとって重要な情報が記載されているはずです。

1. Sears 831.280781の説明書の概要と使用方法。説明書にはまず、その閲覧方法に関する手引きが書かれているはずです。そこにははSears 831.280781の目次に関する情報やよくある質問、最も一般的な問題に関する情報を見つけられるはずです。つまり、それらはユーザーが取扱説明書に最も期待する情報なのです。
2. 目次。Sears 831.280781に関してこのドキュメントで見つけることができる全てのヒントの目次
3. Sears 831.280781デバイスの基本機能を使うにあたってのヒント。 Sears 831.280781のユーザーが使い始めるのを助けてくれるはずです。
4. トラブルシューティング。Sears 831.280781に関する最も重要な問題を診断し、解決するために役立つ体系化された手続き
5. FAQ。よくある質問
6. 連絡先。一人では問題を解決できない場合に、その国におけるSears 831.280781のメーカー/サービスへの連絡先に関する情報。

Sears 831.280781についてご質問がありますか?

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見つけた説明書を読んでもSears 831.280781の問題を解決できない場合、下記のフォームを使用して質問をしましょう。ユーザーのどなたかがSears 831.280781で同様の問題を抱えていた場合、その解決方法を共有したいと考えるかもしれません。

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