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Bedienungsanleitung Timex 0400156-W-29

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  • Timex 0400156-W-29 - page 1

    0400156-W-29 English 8/3/00 11:06 AM Page 1 ...

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    1 THE TIMEX IRONMAN TRIA THLON DIGIT AL 50 LAP HEART RA TE FITNESS SYSTEM AN ADV ANCED DIGIT AL SPOR TSWA TCH PLUS AN ALL DIGIT AL HEART RA TE MONITOR The Timex Digital Fitness System incorporates the very latest digital technology from Timex and fitness methodology used by the fitness experts and personal trainers of The Ironman Institute. As th ...

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    3 to warm up and prepare to work in your target exercise zones. For example, you can “warm up” in the Light Exercise zone, spend the majority of your exercise in the W eight Management zone, and then even spend a bit of time in the Aerobic Base Building Zone. The intensity of Zones 4 and 5 is demanding enough that exercise in these zones should ...

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    5 Why Heart Zone Exercise is Widely Used by Fitness/Sports T raining Experts. Regular exercise can help keep the heart, lungs and muscles “in shape.” The heart supplies the lungs and muscles with the oxygenated blood sup- ply needed to exercise. Heart Rate represents the effects of exer cise on all parts of the body . Heart Zone Exercise system ...

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    7 How T o Set Time & Date A. From TIME OF DA Y mode, press and hold SPLIT/RESET/SET/RECALL firmly to begin setting procedure. B. The HOURS will begin flashing. Press ST ART/STOP to increase HOURS. Hold STAR T/STOP to advance numbers rapidly. C. Press MODE to set, in rotation, MINUTES, SECONDS, DA Y OF THE WEEK, MONTH, DA TE, FORMAT (12-hour o ...

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    9 Split or Lap Timing A. In CHRONOGRAPH mode, select either SPLIT or LAP by pressing SPLIT/RESET/SET/RECALL (Note: Chrono must be at zero) . B. Begin timing (press ST ART/STOP ) as above. C. Press SPLIT/RESET/SET/RECALL to temporarily freeze the display and measure a split or a lap. Y ou can now write down the split or lap time. The watch continues ...

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    11 F . The timer will beep for ten seconds when it reaches zero; stop the beep- ing sooner by pressing any button. How to Set and Use the Alarm How T o Set Alarm A. Press SPLIT/RESET/SET/RECALL to begin setting procedures. HOURS will begin flashing. Press ST ART/STOP to advance hours. Note AM or PM designation when setting hours. B. Press MODE; TE ...

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    13 B. Press SPLIT/RESET/SET/RECALL to set. ZONE will appear in the upper display; in the lower display , you can choose among five preset target ranges by pressing ST ART/STOP . LITE 1 sets a range of 50-60% of Max Heart Rate; F A T 2 sets a range of 60-70% of Max Heart Rate; BASE 3 sets of 70-80% of Max Heart Rate; ANAR 4 sets a range of 80-90% o ...

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    15 3. ST ART THE HEART RA TE MONITOR: Stand at least six feet away from any other users of the Timex Fitness Monitor . AFTER you have adjusted the chest transmitter to a comfortable position, wait about fifteen sec- onds and start the Monitor on the watch. If you are already in TIME OF DA Y , CHRONO or TIMER modes, press HEART RA TE to measure you ...

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    17 Resolving HRM Errors and Err or Messages I’m having trouble getting a first reading (“CAN’T SYNC” may appear on the display) OR the heart rate numbers appear to be incorrect during operation OR the heart rate displayed remains unchanged for an extended period of time. • LIBERALL Y reapply moisture to the textured contact pads on the b ...

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    19 Maintenance The Heart Rate Monitor T ransmitter and its strap should be rinsed in fresh water to avoid the build up of materials that can interfere with the measure- ment of your heart rate. The Fitness System watch does not need to be rinsed. W atch Battery Replacement T o avoid the possibility of permanently damaging the watch, TIMEX STRONGL Y ...

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    21 THIS WARRANTY GIVES YOU SPECIFIC LEGAL RIGHTS. YOU MA Y ALSO HA VE OTHER RIGHTS WHICH VAR Y FROM COUNTRY TO COUNTRY AND ST ATE TO ST ATE. IN THE U.K., NOTHING IN THIS W ARRANTY WILL AFFECT YOUR ST ATUTOR Y RIGHTS. T o obtain warranty service, please return your watch to Timex, one of its affiliates, or the Timex retailer where the watch was pur ...

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    23 Service If your TIMEX watch should ever need servicing, send it to Timex as set forth in the Timex International Warranty or addressed to HOTLINE W ATCH SERVICE, P .O. Box 2740, Little Rock, AR 72203 For service questions, call 1-800-448-4639 For your convenience in obtaining factory ser vice, participating Timex retailers can provide you with a ...

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    any button pushed will cause the INDIGLO night-light to stay on for 3 sec- onds. NIGHT -MODE will stay activated for 3 hours or until you deactivate it by pressing and holding button INDIGLO again for 3 seconds. INDIGLO is a registered trademark of Indiglo Corporation in the U.S. and other countries. Water -Resistance • Y our 50 Meter Water Resis ...

Produzent Timex Kategorie Heart Rate Monitor

Dokumente, die wir vom Produzenten des Geräts Timex 0400156-W-29 erhalten, können wir in mehrere Gruppen teilen. Unteranderem in:
- technische Zeichnungen Timex
- Bedienungsanleitungen 0400156-W-29
- Produktkarten Timex
- Informationsbroschüren
- oder Energieetiketten Timex 0400156-W-29
Jede von ihnen ist wichtig, jedoch finden wir die wichtigsten Informationen für den Nutzer des Geräts in der Bedienungsanleitung Timex 0400156-W-29.

Die Dokumentengruppe, die als Bedienungsanleitungen bezeichnet wird, wird ebenfalls in detaillierte Arten geteilt, solche wie: Montageanleitungen Timex 0400156-W-29, Wartungsanleitungen, Kurzanleitungen oder Benutzeranleitungen Timex 0400156-W-29. Abhängig vom Bedarf, sollten Sie das Dokument finden, das Sie brauchen. In unserem Service können Sie sich die populärste Bedienungsanleitung des Produkts Timex 0400156-W-29 ansehen.

Ähnliche Bedienungsanleitungen

Die komplette Bedienungsanleitung des Geräts Timex 0400156-W-29, wie sollte sie aussehen?
Die Bedienungsanleitung, auch bezeichnet als Benutzerhandbuch, oder einfach nur „Anleitung”, ist ein technisches Dokument, das dem Benutzer bei der Nutzung von Timex 0400156-W-29 hilfreich sein soll. Die Bedienungsanleitungen werden in der Regel von technischen Schriftstellern geschrieben, aber in einer Sprache, die für alle Nutzer von Timex 0400156-W-29 verständlich ist.

Eine gänzliche Bedienungsanleitung von Timex sollte einige Grundelemente enthalten. Ein Teil von ihnen ist nicht so wichtig, wie z.B.: die Titelseite oder Autorenseiten. Die restlichen von ihnen jedoch, sollten Informationen liefern, die für den Nutzer von enormer Wichtigkeit sind.

1. Einführung und Hinweise, wie man sich in einer Bedienungsanleitung von Timex 0400156-W-29 bewegt - Am Anfang jeder Bedienungsanleitung sollten wir Hinweise bezüglich der Nutzungsart eines bestimmten Ratgebers finden. In ihr sollten sich Informationen über die Lokalisierung des Inhaltsverzeichnisses von Timex 0400156-W-29 befinden, FAQ oder über oft auftretende Probleme – also Stellen, die von den Benutzern in jeder Bedienungsanleitung am meisten gesucht werden
2. Inhaltsverzeichnis - Index aller Ratschläge bezüglich Timex 0400156-W-29, die wir im aktuellen Dokument finden
3. Ratschläge zur Nutzung der Grundfunktionen des Geräts Timex 0400156-W-29 - die uns die ersten Schritte während der Nutzung von Timex 0400156-W-29 erleichtern sollten
4. Troubleshooting - geordneter Tätigkeitslauf, der uns bei der Diagnose und als nächstes bei der Lösung wichtiger Probleme mit Timex 0400156-W-29 hilft
5. FAQ - häufig gestellte Fragen
6. Kontaktdaten Informationen darüber, wo man Kontakt zum Produzenten / Service von Timex 0400156-W-29 im bestimmten Land suchen kann, wenn es nicht gelingt, das Problem selbst zu lösen.

Haben Sie eine Frage bezüglich Timex 0400156-W-29?

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