Русский dropdown-ico

Инструкция обслуживания Timex 0400156-W-29

14 страниц 0.13 mb
Скачать

Перейти на страницу of 14

Summary
  • Timex 0400156-W-29 - page 1

    0400156-W-29 English 8/3/00 11:06 AM Page 1 ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 2

    1 THE TIMEX IRONMAN TRIA THLON DIGIT AL 50 LAP HEART RA TE FITNESS SYSTEM AN ADV ANCED DIGIT AL SPOR TSWA TCH PLUS AN ALL DIGIT AL HEART RA TE MONITOR The Timex Digital Fitness System incorporates the very latest digital technology from Timex and fitness methodology used by the fitness experts and personal trainers of The Ironman Institute. As th ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 3

    3 to warm up and prepare to work in your target exercise zones. For example, you can “warm up” in the Light Exercise zone, spend the majority of your exercise in the W eight Management zone, and then even spend a bit of time in the Aerobic Base Building Zone. The intensity of Zones 4 and 5 is demanding enough that exercise in these zones should ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 4

    5 Why Heart Zone Exercise is Widely Used by Fitness/Sports T raining Experts. Regular exercise can help keep the heart, lungs and muscles “in shape.” The heart supplies the lungs and muscles with the oxygenated blood sup- ply needed to exercise. Heart Rate represents the effects of exer cise on all parts of the body . Heart Zone Exercise system ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 5

    7 How T o Set Time & Date A. From TIME OF DA Y mode, press and hold SPLIT/RESET/SET/RECALL firmly to begin setting procedure. B. The HOURS will begin flashing. Press ST ART/STOP to increase HOURS. Hold STAR T/STOP to advance numbers rapidly. C. Press MODE to set, in rotation, MINUTES, SECONDS, DA Y OF THE WEEK, MONTH, DA TE, FORMAT (12-hour o ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 6

    9 Split or Lap Timing A. In CHRONOGRAPH mode, select either SPLIT or LAP by pressing SPLIT/RESET/SET/RECALL (Note: Chrono must be at zero) . B. Begin timing (press ST ART/STOP ) as above. C. Press SPLIT/RESET/SET/RECALL to temporarily freeze the display and measure a split or a lap. Y ou can now write down the split or lap time. The watch continues ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 7

    11 F . The timer will beep for ten seconds when it reaches zero; stop the beep- ing sooner by pressing any button. How to Set and Use the Alarm How T o Set Alarm A. Press SPLIT/RESET/SET/RECALL to begin setting procedures. HOURS will begin flashing. Press ST ART/STOP to advance hours. Note AM or PM designation when setting hours. B. Press MODE; TE ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 8

    13 B. Press SPLIT/RESET/SET/RECALL to set. ZONE will appear in the upper display; in the lower display , you can choose among five preset target ranges by pressing ST ART/STOP . LITE 1 sets a range of 50-60% of Max Heart Rate; F A T 2 sets a range of 60-70% of Max Heart Rate; BASE 3 sets of 70-80% of Max Heart Rate; ANAR 4 sets a range of 80-90% o ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 9

    15 3. ST ART THE HEART RA TE MONITOR: Stand at least six feet away from any other users of the Timex Fitness Monitor . AFTER you have adjusted the chest transmitter to a comfortable position, wait about fifteen sec- onds and start the Monitor on the watch. If you are already in TIME OF DA Y , CHRONO or TIMER modes, press HEART RA TE to measure you ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 10

    17 Resolving HRM Errors and Err or Messages I’m having trouble getting a first reading (“CAN’T SYNC” may appear on the display) OR the heart rate numbers appear to be incorrect during operation OR the heart rate displayed remains unchanged for an extended period of time. • LIBERALL Y reapply moisture to the textured contact pads on the b ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 11

    19 Maintenance The Heart Rate Monitor T ransmitter and its strap should be rinsed in fresh water to avoid the build up of materials that can interfere with the measure- ment of your heart rate. The Fitness System watch does not need to be rinsed. W atch Battery Replacement T o avoid the possibility of permanently damaging the watch, TIMEX STRONGL Y ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 12

    21 THIS WARRANTY GIVES YOU SPECIFIC LEGAL RIGHTS. YOU MA Y ALSO HA VE OTHER RIGHTS WHICH VAR Y FROM COUNTRY TO COUNTRY AND ST ATE TO ST ATE. IN THE U.K., NOTHING IN THIS W ARRANTY WILL AFFECT YOUR ST ATUTOR Y RIGHTS. T o obtain warranty service, please return your watch to Timex, one of its affiliates, or the Timex retailer where the watch was pur ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 13

    23 Service If your TIMEX watch should ever need servicing, send it to Timex as set forth in the Timex International Warranty or addressed to HOTLINE W ATCH SERVICE, P .O. Box 2740, Little Rock, AR 72203 For service questions, call 1-800-448-4639 For your convenience in obtaining factory ser vice, participating Timex retailers can provide you with a ...

  • Timex 0400156-W-29 - page 14

    any button pushed will cause the INDIGLO night-light to stay on for 3 sec- onds. NIGHT -MODE will stay activated for 3 hours or until you deactivate it by pressing and holding button INDIGLO again for 3 seconds. INDIGLO is a registered trademark of Indiglo Corporation in the U.S. and other countries. Water -Resistance • Y our 50 Meter Water Resis ...

Производитель Timex Категория Heart Rate Monitor

Документы, которые мы получаем от производителя устройства Timex 0400156-W-29 мы можем разделить на несколько групп. Это в частности:
- технические чертежи Timex
- инструкции обслуживания 0400156-W-29
- паспорта изделия Timex
- информационные брошюры
- энергетические этикетки Timex 0400156-W-29
Все из них важны, однако самую важную информацию с точки зрения пользователя мы найдем в инструкции обслуживания Timex 0400156-W-29.

Группа документов, определяемая как инструкции обслуживания, делится также на более подробные типы, такие как: Инструкции монтажа Timex 0400156-W-29, инструкции обслуживания, короткие инструкции или инструкции пользователя Timex 0400156-W-29. В зависимости от потребностей, Вам необходимо поискать требуемый документ. На нашем сайте Вы можете просмотреть самую популярную инструкцию использования изделия Timex 0400156-W-29.

Похожие инструкции обслуживания

Полная инструкция обслуживания устройства Timex 0400156-W-29, как должна выглядеть?
Инструкция обслуживания, определяемая также как пособие пользователя, или просто "руководство" - это технический документ, цель которого заключается в использовании Timex 0400156-W-29 пользователями. Инструкции пишет, как правило технический писатель, языком, доступным для всех пользователей Timex 0400156-W-29.

Полная инструкция обслуживания Timex, должна заключать несколько основных элементов. Часть из них менее важная, как например: обложка / титульный лист или авторские страницы. Однако остальная часть, должна дать нам важную с точки зрения пользователя информацию.

1. Вступление и рекомендации, как пользоваться инструкцией Timex 0400156-W-29 - В начале каждой инструкции, необходимо найти указания, как пользоваться данным пособием. Здесь должна находится информация, касающаяся местонахождения содержания Timex 0400156-W-29, FAQ и самых распространенных проблем - то есть мест, которые чаще всего ищут пользователи в каждой инструкции обслуживания
2. Содержание - индекс всех советов, касающихся Timex 0400156-W-29, которое найдем в данном документе
3. Советы по использованию основных функций устройства Timex 0400156-W-29 - которые должны облегчить нам первые шаги во время использования Timex 0400156-W-29
4. Troubleshooting - систематизированный ряд действия, который поможет нам диагностировать а в дальнейшем очередность решения важнейших проблем Timex 0400156-W-29
5. FAQ - чаще всего задаваемые вопросы
6. Контактные данные Информация о том, где искать контактные данные производителя / сервисного центра Timex 0400156-W-29 в данной стране, если самостоятельно не получится решить проблему.

У вас вопрос, касающийся Timex 0400156-W-29?

Воспользуйтесь формуляром, находящимся ниже

Если с помощью найденной инструкции Вы не решили свою проблему с Timex 0400156-W-29, задайте вопрос, заполнив следующий формуляр. Если у какого то из пользователей была похожая проблема с Timex 0400156-W-29 со всей вероятностью он захочет поделиться методом ее решения.

Перепишите текст с картинки

Captcha
Новая картинка

Комментарии (0)